运动技能迁移原理在武术教学训练中的运用

运动技能迁移原理在武术教学训练中的运用

蒲实

◆蒲实电子科技大学成都学院体育部610041

摘要：本文从运动迁移理论出发，结合武术教学实践，就运动技能迁移的一般原理、应用及对策提出了建议，意在探讨如何科学合理地安排武术教学进度和教学内容，有的放矢，采用最有效的教学手段，运用武术技能积极性迁移的方法，进而提高武术教学的质量。

关键词：运动技能迁移武术教学训练运用

一、引言

在武术教学和运动训练实践中常常出现这样的现象:已经形成的动作技能，会对另一些新技能的形成产生积极的影响，从而促进新技能的形成和发展。这种现象称为运动技能的正迁移。然而，对于如何运用技能迁移进行武术项目的教学，仍存在一些不同观点。因此，有必要对运动技能迁移现象深入地研究，寻找其发生与发展的规律，为促进教学过程最佳化提供理论依据。

二、运动技能学习中迁移的基本条件

1、技术动作的共同因素。运动技能迁移的基本过程在于对新、旧动作的概括，关键取决于两种技能之间有无共同因素及其共同程度的大小。艺术体操和武术同属于表现难、美类项群，可利用运动技能迁移原理，从艺术体操队员中选择武术运动员。

2、对已有运动经验的概括水平。运动技能的迁移是把已有的运动经验具体化，并向新动作运用的过程。因此，已具备运动经验的程度必然影响到迁移的效果，掌握了身、械协调的基本规律，再学习其他器械就容易掌握了。

3、学习的指导。研究表明：在运动技能学习中，科学的指导对运动技能和迁移的重要影响。在运动技能学习中，要更好地利用运动技能迁移的规律，正确掌握所学技术动作，这样有利于学习能力的提高，

三、影响运动技能迁移的基本因素

1、时间间隔对运动技能的影响。两次学习之间的时间间隔越长，运动技能正迁移越少。而关于负迁移的影响复杂多了，因此，在武术教学中，要注意时间间隔对技能学习的影响，把握好技能学习的时间间隔。

2、前后两项技能练习的相似程度对技能迁移的影响。在技能的迁移中，影响最大的是前后两项动作的相似程度对，如果先学习的技能与后学习的技能动作两者不相似，就会对后学习的技能产生干扰。

3、整套动作或者部分动作对运动技能迁移的影响。练习时间相同的话，一般来说，先局部后整体的练习效果要明显优先于先整体、后局部的训练效果。但在某些项目中，先进行局部训练，不但不能促进整体技能的提高，反而会阻碍运动技能的提高。

四、促进武术技能积极性迁移的方法

1、科学制订武术教学进度。在武术教学中，教师应重视安排教学顺序，在教学中逐步提高技能的难度，这样也会增强学生学习的信心。

2、提高与武术技术相关的身体素质。通过提高身体素质促进动作技术的掌握，是武术教学的主要手段之一。为达到这一目的，要精心选择、安排素质练习和辅助练习，以促进积极性迁移的教学效果。

3、运用语言引导作用。语言是体育教学和训练中的基本方法之一，运用语言的引导，对实现运动技能迁移的影响是很大的。通过教师的语言指导，能使教学对象逐步明确、加深对动作技术的理解，还能够通过第二信号——语言所具有的直观形象功能，调动和发挥大脑皮质的分析和综合机能，促进技能的积极迁移。

4、提高学生的分析和概括能力。为使已有运动技能在新的学习情境中产生积极迁移影响，同时减少或避免相互干扰的消极迁移影响，就必须清楚地认识运动技能之间相同和不同的技术要求，明确其联系的特点；必须提高学生的分析和概括能力，才能把握好各个环节的协调，把技术动作表现得得心应手、内外合一。

5、合理安排武术技术动作复习时间。技术越复杂、难度越大的已经形成的运动技能，在一定的条件下可能减弱，甚至被“破坏”或完全消退，这时要注意对已掌握的武术动作多练习，练习得越熟练，练习量越大，迁移效果就越好。因此，要合理安排武术技术动作复习时间并进行多次复习。

五、结论

1、为了使学生或者运动员更快、更好地学会武术运动技能，需要对众多的、不同类型的运动动作进行梳理，找出相近似的动作，使其产生正面的迁移，丰富教学方法。

2、可以根据运动技能迁移的效果、动作迁移的难易、动作相似的程度、迁移的内容，运用直接或者间接的迁移、纵向或横向的迁移等提高武术技术。

3、在武术教学中，要注意利用迁移的规律，起到事半功倍的练习效果。

4、运动技能迁移原理在武术教学中应用时，教师要抓好学生基础动作的学习，要指出技术动作的共性和相似性，充分发挥第一、第二信号系统的作用，要研究教学顺序，使两项训练的任务高度相似，这样有助于提高迁移量。要注意把先前的技术动作做多次练习，练习得越熟练，练习的量越大，迁移也就越大。