老年人养生

(整期优先)网络出版时间:2000-03-13
/ 1
衣:老年人穿轻、软、稍宽、对襟衣服较好。冬季穿着要保暖,但不要穿得过多(出汗易感冒)。夏季不要穿深色衣服,丝绸易散热最好。老人夏季在烈日下,冬季在寒风中都应带帽子。俗话说:“寒从脚下起”,脚底受凉易感冒,故老人穿鞋宜选择保温、透气、防滑的布鞋为好。