如何预防慢性支气管炎

如何预防慢性支气管炎

曾祥彬

四川省革命伤残军人医院 四川成都 610501

慢性支气管炎作为临床上一种高发疾病，在发病的早期阶段，患者的临床症状与感冒极为相似，在疾病诊断时，经常会误诊为是感冒。为了保证广大人群的身体健康，做好预防和治疗工作尤为重要。

慢性支气管炎介绍

慢性支气管炎作为临床上一项高发疾病，患者的临床症状主要表现为支气管黏膜、气管、周围组织慢性非特异性炎症，患者的临床症状以咳痰和咳嗽为主，每年的发病时间会持续3个月，发病时间最长为2年或以上。在对该种疾病进行治疗期间，需要将心功能不全、肺脓肿、肺结核、支气管扩张、心脏病、慢性鼻咽炎等其他疾病排除掉。慢性支气管炎疾病的发病原因现阶段尚不完善清楚，受多种因素影响所致，与粉尘、烟雾、香烟等有害气体和有害颗粒，氯气、一氧化氮、二氧化硫、臭氧等刺激性气体有直接关系，还与细菌感染、支原体、病毒等感染因素有直接关系，气候、年龄及免疫等因素有关。当患者进入到急性加重期后，受呼吸道感染所致，病原体包括支原体、细菌、病毒及衣原体。

慢性支气管炎发病原因

（一）吸烟

吸烟是诱发慢性支气管炎疾病产生的主要原因，由于香烟中含焦油、尼古丁和氰氢酸等化学物质，会对人的气道上皮细胞造成损伤，降低巨噬细胞吞噬功能，减退纤毛运动能力，气道净化功能下降，黏膜下感受器遭受到刺激，使副交感神经功能亢进，引起支气管平滑肌收缩、腺体分泌、气道阻力增多。香烟烟雾还可使毒性氧自由基产生增多，破坏肺弹力纤维，诱发肺气肿的发生。慢性支气管炎吸烟者的患病率较不吸烟者高2～8倍，烟龄越长，患病率亦越高。

（二）大气污染

二氧化硫、二氧化氮、氯气及臭氧等有害气体对人的细胞会产生毒副作用，对气道黏膜上皮遭受到严重的刺激。当空气中的烟尘或二氧化硫超过1000μg/m3时，会增多慢性支气管炎急性发作概率，受二氧化硅、煤尘、蔗尘、棉屑等粉尘影响较大，支气管黏膜遭受到损伤，对支气管造成一定的刺激、不利于肺清除功能的快速恢复，滋生了大量的细菌，为细菌繁殖提供了条件。

（三）感染因素

感染是慢性支气管炎发生和发展的重要因素之一。引发患者出现急性慢性疾病，受腺病毒、流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒所致，细菌感染主要表现为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、葡萄球菌、卡他摩拉菌等，细菌感染的产生，会引发患者的气道黏膜出现严重的损伤。

（四）过敏因素

大多数的慢性支气管炎患者均存在过敏史，通过对过敏原激发的皮肤进行试验，可见阳性率较高，并且痰液中含有大量的IgE及组胺含量，引发患者的T淋巴细胞亚群及类风湿因子阳性出现异常现象，之所以出现该种情况，与疾病本身、免疫因素及特应质影响所致，相关的临床研究结果显示，之所以出现该种疾病，哮喘是主要诱发因素。

（五）其他

慢性支气管炎疾病在冬季有着较高的发病概率，可见气象因子是诱发疾病产生的主要原因。当人们处于寒冷的空气中，会加速腺体的分泌，气道的防御功能大大减弱，对局部血循环、黏膜血管的收缩、支气管平滑肌痉挛造成了严重的障碍，增加了继发感染发生概率。大多数患有慢性支气管炎疾病的患者，均会出现神经功能失调、交感神经功能亢进等情况，相较于正常人，气道的反应性更高。当老年人在患有慢性支气管炎疾病时，会引发老年患者出现细胞免疫功能受损、肾上腺皮质功能减退、营养低下、溶菌酶活性降低、维生素AC不足等症状，促使患者的上皮修复功能大大减退，增加了气道黏膜血管的通透性。

慢性支气管炎预防方法

参与呼吸运动，降低并发症发生率

呼吸锻炼也是一种值得推荐的运动方式。坚持呼吸锻炼，可长期保持大多数病人的呼吸功能处于正常状态中，降低了肺原性心脏病及肺气肿病的发生概率。

主动咳嗽，提升呼吸道清除能力

由于慢性支气管炎疾病患者的呼吸道功能受到严重的阻碍，导致患者无法自由将痰液清除干净，是诱发患者炎症反应出现的主要原因。为了能够确保将痰液快速的清除掉，应主动咳嗽，在早晚时间段，选择一处空气清新的地方，做深呼吸，在呼吸时，应保持双臂缓慢提起，呼气时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液。反复做10次，待深呼吸做完后，在进行正常呼吸。

（三）科学饮食，注重饮食调养

应保证饮食的科学性，多吃一些润喉的食物，如梨，将其制作成冰糖雪梨。也可以把甘蔗榨成汁。还可服用白萝卜，柿子，橄榄，薄荷，百合，银耳，豆腐，无花果，都对呼吸系统有很大的益处。补充营养，合理膳食，补充下呼吸道有益菌如初倍益生菌可以改善支气管问题，同步提升呼吸系统的免疫力。

（四）多喝水，及时为身体补充水分

慢性支气管炎作为一类呼吸系统疾病，之所以会产生该种疾病，与患者体内缺水有直接关系，应及时补充水分，在日常生活中多喝白开水。

（五）戒烟戒酒，保持良好的生活习惯

良好的生活习惯是保证身体健康的关键，大多数患有慢性支气管炎疾病的患者均为吸烟者，需要慢性支气管炎患者认识到吸烟的危害性。喝酒也是引发慢性支气管炎疾病产生的主要原因，不利于呼吸道的健康。希望大家能够为了自己的身体健康而戒烟戒酒。

（六）注重室内环境

家庭内环境以及空气要保持一定的卫生，坚持每天开窗通风一段时间，室内环境定期清洁打扫，减少螨虫的堆积等也很重要。

（七）参与户外体育锻炼

户外体育锻炼能从根本上提高自身的身体素质和抵抗能力，在参与体育锻炼期间，还能够呼吸道新鲜的空气，更有助于疾病的快速康复。户外的体育锻炼同时能呼吸道新鲜空气何乐而不为呢。

慢性支气管炎治疗方法

慢性支气管炎疾病在发病后，患者的临床症状主要表现为咳嗽、痰多、胸闷、呼吸困难等，通过对患者的血象进行查询，可知患者患有严重的细菌感染等症，在此期间需要对患者进行痰培养，根据患者疾病的实际情况，为患者有针对性的选择敏感菌，确保治疗敏感的抗生素选择的正确性，对患者进行对症治疗。另外，在使用抗生素意外，还需给予患者化痰和镇咳药物，如咳必清、羧甲斯坦片、茶碱缓释片等。对于一些严重的患者，需给予患者甲强龙或者泼尼松龙片，输注糖皮质激素。在疾病轻微时期及缓解期，需对患者的疾病进行对症处理，为了避免患者受凉，要求患者应及时添加衣物。

在慢性支气管炎疾病中，做好日常的预防工作尤为重要，要注重自身调理，不抽烟也不吸二手烟，不饮酒，戴口罩尽量避免接触刺激性气味如煤烟、油漆。积极预防呼吸道感染，多做些有益身体的体育锻炼，以提高体质，增加免疫力，临床中大大减少了慢性支气管炎发作的频率。