随着宝宝慢慢长大,辅食添加开始提上日程。第一口辅食,对于小宝宝来说,是一次美好的冒险。为了安全喂养和降低食物过敏的概率,怎么吃、吃什么,是大有讲究的。细心的妈妈需要根据月龄的特点合理添加辅食。4~6月龄的宝宝这时的宝宝绝大部分还没有长牙,更不会咀嚼,因此不需要吞咽、好消化的泥糊状食物非常适合他们。给宝宝添加辅食的时间最好在4~6个月之间,不宜过早,也不宜过晚。不过,在这个月龄段,乳品仍应该是宝宝膳食的主要部分,至少占总能量的80%,而辅食提供的能量则不能少于20%。刚开始添加辅食时,要先添加低敏食物,
母子健康
2016年2期
