浅谈国网员工体能训练后的恢复

(整期优先)网络出版时间:2018-10-20
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体能训练和比赛中出现运动性疲劳是常见现象,如何做好运动后疲劳的恢复和采用恢复的方法至关重要,目前有诸多恢复体能的办法,只有正确的选择才对参赛队员恢复体能最有效,对参赛队员能力的提高有实质帮助。