为进一步评估健康体适能教育模式在浙江省普通本科院校学生的教学效果,文章以浙江省普通本科院校学生为研究对象,采用对比实验方法展开健康体适能教学研究。结果表明:健康体适能教学模式有利于浙江省普通本科院校学生的心脏功能(FC)、肌肉力量(ST)和柔软度(FL)方面的综合性发展。学生通过运用体适能健康理念和科学的健身方法进行体育活动,有利于培养学生养成良好的运动习惯和健康的体育生活方式。
运动精品
2018年3期
