冬天是一个封藏的季节。这种“藏”实际上是一种孕育，为了春天的“长”做准备。“藏”其实是一个养精蓄锐的过程。只有藏好了，阳气在春天才能更好地生发。如果此时藏得不好，那么春天阳气当升的时候就会升不起来，自然界的气机就会受到影响。就人体而言，也易发生痿和厥之类的病证。
保健与生活
2015年1期
