这是一个以瘦为美的时代,热衷于减肥健美的人士越来越多。当然,对于体重超标的人来说,用合适的方法减轻体重,对于预防疾病、保持健康大有帮助。然而,不讲究方式一味追求瘦的“骨感”是不可取的。很多减肥方式不仅起不到保健的目的,甚至反会损害我们的身体健康。
家庭医学：下半月
2018年12期
