告别焦虑

在线阅读 下载PDF 导出详情
摘要 人生在世,要想没有忧虑是不现实的。大凡人生,总不免忧国忧民忧亲忧已。忧虑自有高下之分。“先天下之忧而忧”,即为大忧大虑。于强者并非致命的重斧,倒可能成为催人奋发、造福民族的契机。而有些忧虑就没多大意思了,但有些人却跟它掰不开扯不断,让它困扰身心,影响健康,苦不堪言。于是人们绞尽脑汁想方设法来消除无谓的忧虑,可效果总不那么令人满意。如果您也正被无谓的忧虑所困扰,那么,请用心理学为您提供的方法,它会帮您告别忧虑。
机构地区 不详
出处 《心理咨询师》 2010年5期
出版日期 2010年05月15日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
  • 相关文献