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非投掷臂在滑步推铅球技术中的作用

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摘要摘要铅球是一项力量速度性的项目，推球时要求快速爆发用力。要取得优异的成绩，必须要有足够快的出手速度，尽量高的出手高度，合适的出手角度。在以往的投掷铅球的教学中，往往仅注重下肢和投掷臂的动作，而忽略了非投掷臂的合理动作，非投掷臂在投掷铅球中对维持身体稳固和平衡，保持正确的出于角度和方向，以及最后用力均有很大的作用。本人对推铅球技术研究多年，对非投掷臂在推铅球技术中的作用有深刻体会，此论文主要是针对这一技术环节进行分析探讨。

DOI 2d3zv5mgj9/3081867

作者鲍彩霞

机构地区鲍彩霞（新郑市体育运动学校河南郑州451100）

出处《魅力中国》 2010年9期

关键词速度爆发力技术能力

分类 [社会学][]

出版日期 2010年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）