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浅谈正念训练在射击运动心理训练中的应用
浅谈正念训练在射击运动心理训练中的应用
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摘要
正念训练要求运动员有意识觉察、活在当下和不做判断,其内涵更贴近运动员在比赛中的心理现实,在竞技体育中有广阔的应用前景。本文使用文献收集法、案例分析法和逻辑归纳法归纳正念训练的关键点,对比分析正念训练与传统心理技能训练方法间的区别,提出正念训练的基本思路与阶段划分、注意事项等,以期为射击项目心理训练工作提供借鉴。
DOI
7dm130mydn/1958154
作者
李源斌
机构地区
不详
出处
《青海体育科技》
2017年1期
关键词
正念训练
射击项目
心理训练
分类
[文化科学][体育学]
出版日期
2017年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
青海体育科技
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