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教练鉴别、减脂心率、新手误区……健身前你必须知道的几件事

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摘要于一些选择自己锻炼的新手来说，他们的常见误区往往是“过份关注是否出汗，是否有肌肉酸疼”

DOI pj0k31k04y/1839299

作者任若宁

机构地区不详

出处《健康与美容：上半月》 2018年4期

关键词鉴别教练心率减脂健身

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2018年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

健康与美容：上半月

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