摘要
目的：探讨一次递增负荷运动对有氧工作能力的评价：方法：采用运动现场利用跑台对1名23岁男性,1名23岁女性进行递增负荷的运动试验,采集指腹血,并进行个体乳酸阈（ILT）测定。结果：男性受试者的ILT为2.73mmol/L女性为1.61mmol/L。最大强度运动后血乳酸峰值男生为16.50mmol/L,女生为10.00mmol/L,均较成年优秀运动员值相当,反映了人体代谢的特性,提示在实践中应根据其生理特点合理安排运动训练与教学,以便更好提高他们的有氧运动能力。结论：男性受试者和女性受试者在心率和血乳酸浓度上都有显著性差异,两项指标男性均显著高于女性（P〈0.01）,我们认为是性别因素和体成分差异引起。女性适当的体脂成分可能更利于乳酸的消除。
出版日期
2011年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
