简介：摘要50米×8往返跑是水平三阶段国家体质健康标准必测的项目之一。本文就如何更好的提升50米×8往返跑“绕杆”技术进行了研究，采用了一系列的方法来激发学生学习兴趣、规范学生绕杆时的技术动作。

简介：[摘要]把杆训练是舞蹈基本功中最重要的训练方式，是舞蹈专业的一项基础课程，在舞蹈基本功的训练中起着承上启下的重要作用。本文从具体的把杆训练的内容出发，详细分析了把杆训练在舞蹈基本功中的目的和作用，指在帮助学舞蹈的学生树立起对把杆训练的重视，为他们在舞蹈基本功的训练中掌握基本的训练技巧和方法提供理论基础。

简介：摘要：伴随着教育体制改革的不断深入，在中考考试项目中加大了对中学生身体素质的考核，篮球绕杆运球被设定为中考的体育考试项目之一。篮球绕杆运球作为中学体育的重要教学内容，我们不仅要让初中生在体育教学的过程掌握体育运动技术动作要领，更加深层次的价值是提高学生的体育素养和能力水平。

简介：摘要：体育与健康教育是实现青少年全面发展的重要途径之一，《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》从学生综合素养出发，进一步强调了体育学科的重要性。对促进初中学生积极参与体育运动、养成健康生活方式和健全人格品质等方面均有显著效果。新课标背景下的校园篮球的创新实践，目的是达成以上目标。为了针对性提升学生的篮球技能，体育教师在篮球教学时，从传授运球技巧、创新分段指导、组织竞赛活动的教学角度出发，开展多样化绕杆运球局部训练活动，为学生创造更多训练契机，引导学生在训练中获得更多学习启迪，激发学生运球的热情，帮助学生深入理解运球原理，逐步提升学生的篮球技能和体育学科综合素养。

简介：【例1】在光滑水平面上，用不可伸长的细绳连着三个小球，相对位置如图所示，此时两段绳均被拉直，现给小球C一冲量I，方向沿BC绳方向。

简介：摘要：物理是我们高中课堂中必学的科目，也是一门实践性比较强的科目，在历年的教学中都是重点，但是，与此同时，也是难点。而在新课程的改革之下，对于教师的教学水平也有了新的要求，以此来更好的完成自己的教学目标。

简介：摘要  本文采用力法求解含刚度无穷大杆件超静定结构内力，通过不同解除多余约束的方式确定该结构为2次超静定结构，相应得到两种不同形式的基本结构，并建立了对应的力法方程。并选取其中一个基本结构，完成了力法的具体求解过程，最后绘出了结构的弯矩图。求解过程表明：用力法求解含刚度无穷大杆件超静定结构过程与求解杆件刚度全部有限大的超静定结构过程完全相同，刚度无穷大杆件仅影响结构内力大小的分布。

简介：摘要：在学习过程中做到会一题就掌握一类题是高中生的追求，高效突破并掌握高中物理的核心考点，也是一线老师们的希望。本文以整合一道例题，设多问的方式突破电磁感应中的“单杆”问题这一考点，文章首先分析了这一问题在近些年高考中的考点和考法，然后整合一道经典例题，融入各个考点，再对有难度的重难点考点进行拓展和延伸，最后对例题的每一个设问进行评价和详细的解析。通过这种方式进行教学资源的整合，能够提高课堂效率，并获得了较好的教学反馈。

简介：

简介：摘要：新课改对素质教育提出了较高要求，在一定程度上提高了体育教育的地位。在中小学体育教学中，足球是常见的体育项目，其不仅可以达到锻炼身体的目的，而且还是体质健康测试的主要项目之一。在中小学足球教学中，绕杆是一项关键的技能，其将会直接决定学生足球水平的高低，因此作为中小学教师要做好足球绕杆教学工作，使学生更好的了解和掌握绕杆动作要领，并在对常见影响因素进行分析的基础上，提出有效对策，以此来提高体质健康测试水平。基于此，本文首先阐述了当前中小学体育足球绕杆训练现状，然后分析了影响足球绕杆训练效率的问题，最后提出相关的提升方法，希望能够进一步提高中小学学生的体育核心素养。

简介：摘要：不锈钢杆体零件因其优异的抗腐蚀性和机械强度广泛应用于各种机械和设备中。随着技术的进步和工业需求的增长，对不锈钢杆体零件的加工技术和性能要求越来越高。研究旨在深入探讨不锈钢杆体零件的加工技术，分析不同加工方法对零件性能的影响，以期为提高零件的质量和工业应用效率提供理论依据和实践指导。通过研究，更好地理解不锈钢杆体零件的加工特性，为其在更广泛领域的应用奠定基础。

简介：应用对顶三角形性质和多边形内角和公式（π-2）×180°，通过构造多边形可简捷求一类星形角度之和．

简介：

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简介：在设计比较复杂的产品过程中，零件在装配时易产生干涉或者是改动某一零件需要改动很多相关零件的情况，本研究以设计特定要求的双曲柄机构为例，提出了“自顶向下”设计方法和设计流程以解决这类问题。

简介：摘要目前在我国市政工程施工中顶管技术得到了广泛的应用，特别是在一些管道工程及交通繁忙的城市主干道改造工程施工中顶管施工更是十分常见。由于顶管施工不需要大面积破坏路面，与开槽埋管相比，其更具有较大的优势。特别是在当前施工技术水平不断提高的情况下，市政配套设施也不断的完善，在这种情况下，顶管施工技术越来越成熟，其应用也会不断增加，有效地提高了市政工程的施工效率，降低了施工过程中可能对环境带来的污染。

简介：

简介：对非拉线环形预应力高强度水泥电杆的倒杆原因进行分析，指出当前在此类电杆的设计、施工两个方面皆存在重要问题。最后提出相应补强解决方案，对生产运行具有重要指导意义。

简介：创新设计了一种三移副四杆机构，进行了简要的运动分析，并将其创新应用于实际生活，绘制出了应用原理图和三维造型图，并对创新应用进行了介绍。