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  • 作者: 赵利 绵竹市人民医院 618200
  • 学科: 医药卫生 > 临床医学
  • 创建时间:2024-05-16
  • 出处:《系统医学》 2024年第10期
  • 机构:人一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过,优质的睡眠可以使人们恢复体力、消除疲劳,更好的稳定情绪,能够对事物做出准确的判断,在日常的生活和工作中起到积极的作用。然而近些年来,由于不规律的生活习惯、过度紧张的精神状态等因素影响,各种睡眠问题的发生率逐年递增,影响着人们的正常生活。中医治疗失眠却有独特的理论基础和多样化的治疗方法,疗效确切、效果显著。
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