简介：摘要：八段锦距今已有上千年历史，是以肢体运动为主导的中国传统养生功法，是实用价值极强的保健气功。研究表明，长时间练习八段锦可有效改善机体的神经系统、肌肉组织、关节骨骼，尤其是对易患慢性疾病和军事训练伤的战士，有预防和缓解效果。本文就功法训练八段锦对预防军事训练伤进行探讨，以供参考。

简介：【摘要】目的：研究八段锦锻炼应用到脑卒中恢复期患者中的作用与效果。方法：由 2019年 12月 -2020年 5月 ，选择福建中医药大学附属康复医院就诊的104例脑卒中恢复期病例，依据方法的不同，可以分为对照组（ n=52）、观察组（ n=52），对照组使用常规性护理，而观察组使用八段锦锻炼，对其最终的结果观察并比较。结果：在护理后，对于改良巴氏指数（ M-BI）评分、脑卒中生存质量量表（ SSQOL）评分，观察组较对照组均更高（ P＜ 0.05）；在护理后，对于 Furl-Meyer评分、 Pk254平衡功能检测结果，观察组较对照组均更优（ P＜ 0.05）；在护理后，对于上肢运动功能，观察组较对照组均更高（ P＜ 0.05）。结论：八段锦锻炼应用到脑卒中恢复期患者中，能够得到更为满意的效果。

简介：[摘要]目的 探析温泉水疗康复疗养+八段锦锻炼对特勤人员亚健康状态的影响。方法 选择2019年1月-2020年8月于空军某疗区疗养的特勤人员88名，按随机数字表法将其分为两组，各44名。对照组采用常规特勤疗养模式，观察组于对照组基础上采用温泉水疗康复疗养+八段锦锻炼。比较两组临床疗效、亚健康状态及睡眠质量。结果 观察组治疗总有效率（95.45%）高于对照组（77.27%），差异有统计学意义（P＜0.05）；疗养前两组亚健康自测量表（SRSHS）评分、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI评分对比，差异无统计学意义（

简介：【摘要】目的：讨论温泉水疗康复训练配合八段锦对特勤人员亚健康状态的影响。方法：对接受疗养的52名处于亚健康状态的特勤人员进行研究，以随机法将病人分到对照组和研究组，每个组分别有36名病人。其中对照组实施常规疗养护理，研究组在开展常规疗养护理的同时，实施温泉水疗康复训练并配合八段锦。对比研究组和对照组的疗养效果。结果：研究组的疗养总有效率高于对照组，差异具有统计学（P

简介：摘要： 目的 观察改良版八段锦运动对慢性心力衰竭患者心肺功能及生活质量的影响。方法 随机将80例慢性心衰患者分为两组，各40例。对照组采取常规药物治疗+常规有氧康复运动，观察组在对照组基础上加以改良版八段锦运动，治疗后对比心肺功能及生活质量指标。结果 两组SV比较无明显差异(P＞0.05)，观察组EF、CI 均显著高于对照组( P＜0.05)。观察组峰值运动等级、峰值代谢当量、峰值氧脉搏均显著升高(P＜0.05)；两组峰值心率比较无明显差异(P＞0.05)。6分钟步行距离和MLHFQ评分均明显升高(P＜0.05)。结论 改良版八段锦运动治疗能改善慢性心衰患者心功能及生活质量，应该加强推广应用。