简介：本文采用实验法，利用生物学指标监控西南交通大学足球队体能训练12周，通过无氧代谢指标和有氧代谢指标评价体能训练的效果，为教练员提供科学的体能训练方案，提高运动员素质比比赛水平。从测试结果看，教练员的体能训练方案对于提高运动员的有氧和无氧运动能力有显著作用。

简介：为了探究宁波市乡村老年人体育锻炼的现状,并为宁波市体育局及相关政府部门制定相关政策时提供一定的参考数据与理论支持,文章运用问卷调查法和实地考察法对宁波市乡村老年人的身体健康状况、生活方式、体育参与情况和对体育锻炼意义的理解程度进行了分析。结果显示：宁波市乡村老龄化的比较严重,乡村老年体育事业发展落后,日常休闲主要是打牌、闲聊,对体育锻炼的认识不足;目前常见的健身的方式以长走、广场舞为主,项目和形式较为单一,满足不了社会体育多元化需求;乡村体育锻炼场所缺乏,相关部门发展乡村体育的经济支持极少,并且亟需专业的体育管理和健身指导。

简介：通过文献资料查阅、教学调查和专家访谈,拟定利用篮球运动发展学生核心体能的教学训练内容与方法,在初三男生体育'体能练'教学实验中加强学生核心稳定性、核心力量训练和心肺功能训练,显著提高了学生体质健康测试项目和体育中考项目的成绩。

简介：实践证明,功能性动作的完善更适合体能类项目实战的需要。分析国内外部分体能类项目突破带来的启发,阐述功能训练理念以及理论基础,列举国内足球项目体能训练的若干误区,从理论上提出功能训练对足球运动员的改造以及足球运动的核心训练,以期引发对功能训练与足球运动结合的思考、讨论与实践。

简介：老年人在完成一些日常活动如从凳子上站起来时需对下肢的力量进行补偿，其中动量的作用已被证实。本课题是在步态实验室里对三位元跌倒史和两位有跌倒史的健康老年人进行测试。把整个人体模拟为11个环节的运动模型。运用Selspot系统(有四个镜头)来获取整个人体的动量，通过地面反作用力和运动学指标来计算人体下肢各关节的力矩。得出以下结论：当单腿支撑时．除了整个人体相对于垂直轴的角动量外，线动量和角动量是相似的；两个值在脚跟接触地时最大；有跌倒史和无跌倒史的两组人的人体总动量是相似的；但是有跌倒史的老人的踝和膝的关节力矩的最大值比另一组小17％～37％。本文呈现了对老年人走步时整个人体角动量和线动量计算的详细过程。尽管人体的总动量在两组之间是相似的．但是得出了有跌倒史比无跌倒史老年人关节力矩小的结论。本课题需要进一步的深入研究。

简介：当前,随着科学技术的迅速发展,各科学领域越来越有条件广泛使用现代化的技术装备,因此,使运动生物力学对各项运动的分析研究日益深入,研究水平明显提高,研究方法和手段也日益趋向现代化,电子化。“数学模型化”方法就是当前运动生物力学基础理

简介：运用文献法、数理统计法、精确性访谈与对话式访谈,对湖南省洞口镇60位60岁以上的老年人体育锻炼参与现状进行调查,分析城镇化及房地产开发给小城镇老年人体育锻炼带来的影响。研究表明：洞口镇是我国中部地区小城镇的典型代表;城镇化的积极影响主要表现在对老年人体育意识的促进;城镇化与房地产开发的消极影响突出表现在对老年人体育锻炼场所的极大压缩;洞口镇公共体育空间规划、监督、保障严重缺失,城镇老年人体育锻炼场地设施不足的困境不断恶化,形式令人担忧。