简介：小腿后侧的肌肉是小腿三头肌，它由腓肠肌及比目鱼肌组成，两肌肉在小腿下段形成跟腱。小腿肌肉痉挛主要是腓肠肌痉挛，俗称“小腿肚抽筋”或“小腿肚转筋”。它是较常见的病症，它病程短，不治疗也能自行缓解，对体育训练影响不大，但在比赛中突然发生小腿肌肉痉挛，比赛注定要失败。本病多见于田径、足球、游泳、体操、马拉松、举重等运动项目。小腿肌肉痉挛的原因有：1、寒气：外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉挛，在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况是很危险的，容易发生溺水，此时应立即离水上岸。冬季夜间入睡后，腓肠痉挛更为多见。2、过度疲劳：在超重运动时，肌肉会有过度疲劳，此时若在使小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。足球比赛到下半场时，经常会看到有的运动员倒地，牵拉小腿，这就是发生小腿肌肉痉挛。3、全身脱水失盐：身体出汗或排尿过多，使血中的盐类浓度降低，血的电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。举重运动员为降低体重，进行桑拿浴，导致身体大量失水，失盐，当比赛时身突然用力，则会发生肌肉痉挛。马拉松运动员在气温高的环境参加训练或比赛，全身大量出汗，若没能及时补充含盐饮料，也会发生小腿肌肉痉挛。损伤肌...

简介：最近这一段时间仿佛非常流行复古,尤其是汽车。不知道是否因为新能源这类慨念让人开始对几近淘汰的老东西重拾希望,还是对全新概念保有悲观思想。但这都不重要,我们今天就拿出一些或被称为复古,或被称为全新精神的演绎供朋友欣赏。这是全新一代美国精神的体现,它们继承了前辈遗风,将肌肉精神发挥到极致!

简介：[摘要 ]目的 观察对骨骼 -肌肉疾病疼痛患者使用神经肌肉促进技术的治疗效果。方法 选择 2018年 10月至 2019年 10月至我院就诊的骨骼 -肌肉疾病疼痛患者 60例，分组为研究组（ 30例）及对照组（ 30例），对照组行一般康复治疗，研究组行神经肌肉促进（ PNF）技术治疗，对两组患者治疗后效果、疼痛程度以及治疗满意度进行对比。结果 研究组患者治疗有效率为 86.67%，治疗满意度为 23.33%，疼痛程度显著降低，对照组患者则为 76.67%和 33.33%，疼痛程度也显著降低。研究组治疗有效率以及治疗满意度远高于对照组，且疼痛程度远低于对照组，差异具有统计学意义（ P<0.05）。 结论 运用神经肌肉促进技术治疗骨骼 -肌肉疾病疼痛效果显著，与传统康复治疗相比效果显著，可减轻患者骨骼 -肌肉疾病疼痛，临床应用价值高。

简介：

简介：摘要在运动中经常出现肌肉拉伤和肌肉痉挛。怎样区别肌肉拉伤和痉挛，对于紧急处理和今后的治疗恢复有很大好处，本文对于肌肉拉伤和肌肉痉挛的发生原因进行了分析和处理方法，以便学生能够及时进行处理和预防，对于体育教学有实用价值。

简介：摘要“情境教学法”是教师根据课文所描绘的情景，创设出形象鲜明的投影图画片，辅之生动的文学语言，并借助音乐的艺术感染力，再现课文所描绘的情景表象，使学生如闻其声，如见其人，仿佛置身其间，如临其境。良好的情境产生良好的情绪，情绪表达出主体的状态和客体的态度。因此，教学过程必须创设良好的情境，以激发学生的情感，启迪心灵的窗户，点燃思考的火花。

简介：用“才女”来称呼尚雯婕并不过分，除了会唱歌，现在还拥有了首部自己翻译的法文著作。站在舞台上歌唱时的尚雯婕用歌声感动人，而在她翻译的小说里，则用细腻的文字代替了声音，无论是哪一种形式，不变的是散发自她身上的那股自信。

简介：湖南师范大学美术学院教授．硕士生导师，系主任。在《文艺研究》、《美术观察》、《装饰》等权威刊物发表绘画、设计作品十余件，专刊介绍《吴尚君绘画作品选》；作品入选《新中国书画60年》，多件作品被国内外社会团体及国家档案馆收藏。

简介：“哎呀，网又断了！家里的Wi-Fi信号老是不稳定!”正在客厅玩游戏的晓凡无奈地放下平板电脑。这下游戏玩不成了，但他的脑袋中冒出了好多问题。

简介：本以为只有时尚大牌才热衷于“跨界”游戏，可谁曾料到汽车高端领域里的大家们也纷纷跻身于此，不但踊跃积极，而且还一发不可收拾。小到女士高跟鞋，大到海上游轮，只要是你能想到的定会有它们的存在。

简介：现在的艺术界人士可是很少以“雅”来标榜的，大概由于这个“雅”字临近于“媚”，临近于“俗”，现代艺术家们信奉傅青主宁丑毋媚的训条，心腹起来，因之也刻意回避起这个“雅”字。书法家查理达近年却改了书斋号，偏取了个尚雅堂的名。他将这个堂号写在专用的茶杯茶盏上，烧成淡淡青花，典雅的二王气质小行书。

简介：在最近的一次德国Scirocco尚酷车主的聚会上，我们见到了TimSchindet，这位骨灰级的Scirocco尚酷玩家，他曾经拥有14台不同年代不同款式的Scirocco尚酷，而第三代Scirocco尚酷仍然是他目前主要的代步工具。

简介：No1．春天养阳应多吃韭菜春天气温有了一定回升，但寒气并未完全消散，倒春寒时常来袭。所以，初春应适当地多吃一些能补阳气的如葱、蒜、绿豆芽、黄豆芽和韭菜等生发性的食物，其中，韭菜辛温补阳，有发汗解表、补肝阳的功能。如韭菜炒鸡蛋可补肝肾、益气血，韭菜与猪肝共炒，气血不足者可以多吃。

简介：张尚先（1969-），男，湖南永州人，机械工程教授，数控铣床操作工高级技师。1990年7月参加工作，先后在深圳职业技术学院、衡阳技师学院、中山技师学院、新加坡理工学院、德国BIBB、台湾科技大学、威海职业学院等院校培训与进修，熟悉机械工程行业最新动态及当代职业教育理念与方法。

简介：郑燕平，号紫源，逸飞，四川I巴中县人。现为东方美院客座教授、现代民族书画艺术家协会理事、甘肃省书法家协会会员、天香画院名誉院长、云南石林碑林艺术会会员等。

简介：1．吃火锅不能吃冰淇淋吃完火锅肠胃会感到很油腻，而冰淇淋又非常甜腻，这样会使胃肠负担过重，从而造成急性胃肠炎等病症。

简介：IWC万国发布自动计时钻石腕表IWC万国表一向被认为是男士的腕表,不但是戴在腕上的工具,更是男性的饰物,当然两者均须配合得宜。为达到上述的要求,严选了41毫米表壳直径的葡萄牙自动计时腕表,内置自动机芯,具计时功能及30分钟计时盘。在优雅的表盘上是达至9度坚韧度的透明蓝宝石玻璃表镜,是沙夫豪森有史以来最精细的机械计时腕表。备有白金及玫瑰金壳选择,各具

简介：上世纪20年代以来，随着京剧表演艺术的兴盛及表演艺术流派的繁荣，相关理论研究也形成一定规模。及至今日，表演艺术家及其表演艺术流派仍然是京剧研究的重点之一。

简介：电视机是每户人家必不可少的“三大件”之一，即使是在电脑和宽带网络高度普及的今天．各种精彩的电视节目也仍然拥有众多的拥趸．高清大片、次时代游戏机等丰富的多媒体娱乐更是让无数玩家乐此不疲。

简介：摘要用历代文献与现代文献相互比较，阐明博日赫奥尼斯的数量、位置、结构与现在医学肌肉系统的关系。有利于今后施术要害部位的体表定位，更加完善蒙医教科书里的博日赫奥尼斯相关的部分及其对安全医疗有重要作用。