简介:笔者从事手枪慢射项目业余训练工作多年,在实践中逐渐摸索出一些经验,近几年,通过专项培训学习,在理论上得到了一定提高,结合训练实践,我认为以下几个环节应当引起我们重视。
简介:手枪项目具有枪管短、瞄准基线短、身击时单手操作,击发时稳定性差等特点。因此,手枪项目是一个技术性很强的项目。只有掌握其基本技术并不断强化训练才能创造优异成绩。女子手枪的基本技术包括:站位姿势,握枪、瞄准,击发等几个方面。而瞄准和击发技术是手枪基本技术中较为难掌握,同时也是能否准确射击的关键。本文就以上两项技术作一些探讨。
简介:本文采用文献资料法、实践法,结合笔者长期在一线射击训练的教学经验,提出了青少年手枪慢射的击发动作训练的目的、要点、具体方法等,并结合训练实践进行了效果验证。结果表明,青少年有其自身的特点,针对青少年慢射射手的特点进行重点击发动作训练可以切实地提高射手的运动成绩。
简介:科学训练是一种具有探讨性和创造性的实践活动。它来源于训练又超越、指导训练。在气手枪射击训练中,运动负荷并非越大或越少才好,而是结合本项目的特征,从个体差异出发,在训练经验的积累过程中挖掘适合个体训练特点的负荷.这才是有效的训练方法,也是手枪射击项目实施科学训练不可缺少的基石,科学训练是运动训练科学化的真正内涵,运动训练科学化是科学训练的最高境界,它的实现有赖于科学训练水平的提高,有赖于各个训练环节和诸多因素的优化组合。
简介:本文采用文献资料法、观察法,数理统计法,通过对福州市男子手枪慢射项目中的作用和意义,分析其测试评价指标,探讨其选材规律,其目的是为基层选材工作提供参考和借鉴。
简介:1前言。射击运动是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人竞技项目。动作过程中的长时间多次重复,要求动作必须十分精确和稳定。影响女子手枪的技术水平发挥不稳定的主要原因是:稳定性保持不长、用力方式与击发方式的不当,从而产生不同的射弹散布范围。
简介:对50名运动年龄在4年以上的男子标准手枪速射优秀射手(运动健将)的第一发技术动作进行分析,结果表明:以手枪速射为主项兼打标准手枪速射的射手可采用“停扣”技术动作;以标准手枪为主项兼打标准手枪速射的射手可采用“边走边扣”技术动作。
简介:通过对2005版和2009版国际竞技健美操评分规则的对比分析,探讨了新规则的主要变化特点以及由此呈现出的技术发展趋势。结果表明:新规则提高了成套动作的艺术性要求,减轻了单人项目运动员的体能负担,完善了三人和六人项目难度动作的计分方式,使项目的发展更趋艺术化、科学化和规范化。
简介:采用文献资料法、数理统计法对广西六所高校部分学生参加2014年体质健康测试的数据,进行《新、旧标准》的对比研究分析,以判断《新标准》的实施对学生体质健康水平和体育锻炼行为的影响.
手枪慢射业余训练几个重要环节
女子手枪基本技术中的“瞄准”和“击发”
浅谈青少年手枪慢射击发动作训练
在气手枪训练中如何应用科学训练
对男子手枪慢射运动员选材的探讨
女子手枪击发技术动作规范化分析与对策
对男子标准手枪速射第一发技术动作的分析
2009版国际竞技健美操评分规则的变化特点
《国家学生体质健康标准2014年修订版》的实施对大学生体质健康水平影响的研究