简介：Purpose：Theaimofthisstudywastoinvestigatetheinfluenceofthecardiorespiratoryfitnesslevelontheresponsetohigh-intensityintervaltraining（HIIT）withanindividuallyadjustedrunningspeedofthesamerelativeintensity.Theevaluationfocusedonacutecardiorespiratoryresponse,postexercisecardiacautonomicmodulation（heartratevariability（HRV））andbiochemicalmarkersofinflammation,oxidativestress,andmuscledamage.Methods：Thirtyparticipantsweredividedinto3subgroups：welltrained,moderatelytrained,anduntrained.Alltheparticipantsperformed30minHIITcomposedof6×2minintervalexercisewithwork-to-reliefratio=1andworkintensity100%ofindividualvelocityatmaximaloxygenconsumption（VO2max）.Acutecardiorespiratoryvariables,postexerciseHRV,lactate,interleukin-6（IL-6）,totalantioxidantcapacity（TAC）,creatinekinase,andmyoglobinupto4hafterHIITweremonitored.Results：Thedifferencesinrelativelyexpressedcardiorespiratoryvariables（heartrate,VO2）duringHIITwereatmostmoderate,withthemostpronouncedbetween-groupdifferencesinabsoluteVO2values.ThedisruptionofthepostexerciseHRVwasthemostpronouncedinuntrainedindividuals,andthisdifferencepersisted1hafterHIIT.ThehighestpostexerciseIL-6andTACconcentrationsandthelowestchangesincreatinekinaseandmyoglobinwererevealedinwell-trainedindividuals.Conclusion：Thehigherfitnesslevelwasassociatedwiththelesspronouncedpostexercisecardiacautonomicchangesandtheirfasterrestoration,evenwhenthereweresimilaracutecardiorespiratoryresponses.ThesefindingsweresimultaneouslyaccompaniedbythehigherpostexerciseIL-6andTACconcentrationsandlesssignificantchangesinmuscledamagebiochemicalmarkersinwell-trainedindividuals.

简介：根据《旅行者》天生自带蚂蚁属性到处跑的编辑们的经验，再加上与阅历深厚步履不停的作者们的长期交流讨论—双方的飞行里程数加起来可往返月球几个来回—-我们总结出几条颠扑不破的目的地定理：

简介：通过搜集国内外跳水运动相关文献,汇总1984-2016年奥运会中国队10m跳台前三名的成绩,访谈徐益明、李芳等金牌教练,透过奥运成绩的表象,看到运动训练、运动损伤、运动选材、运动心理的实质问题,向＂209＂进军推动中国乃至世界跳台跳水的发展。结果表明：（1）金牌数量女子多,奖牌总数男子多;双人项目发挥稳定,单人项目除金牌外奖牌数量少;（2）金牌选手夺冠总分呈上升趋势,这与规则的修改、高难度系数动作的高质量完成密切相关;（3）男子金牌运动员一般为16-25岁,女子在16-19岁,这提示我们要处理好运动年龄与早期训练、运动生涯与运动选材的关系;（4）43人次的奖牌选手蝉联冠军的只有4人,更多的运动员要么未能参赛,要么与奖牌擦肩,受技战术、心理、运动伤病的影响较大。

简介：运用文献查阅法、问卷调查法和逻辑分析法,以跆拳道在中小学的开展现状为主要研究对象,调查分析其现阶段的特点、现状、影响因素等,根据调查结果从个人、社会、学校、家庭等方面提出可行性建议,以期为跆拳道在中小学顺利开展及改善提供参考依据。