简介：摘要 养生就是摄生养性，根源于民间，延伸于各流派，见于医学，佛学、道学、儒学等各家。健康长寿的实现由多因素决定，例如：社会福利因素，白然环境因素，个体遗传因素、素质因素等，就人类社会发展史而言，从帝王到庶民，从官员到民众均存在渴望康长寿的美好愿望，若能认真遵循和实践养生三原则，对健康长寿定有补益。
养生是健康长寿的重要环节
