简介：一、前言。在俄国运用高原训练手段来提高运动员在平地上比赛现场的运动能力。在这个进程中运动员通过复杂的天气和地理条件结合训练和比赛负荷，作者收集了过去40多年的实际操作经验得出结论认为在高度为1200-2600m范围内的高原上训练，对于年轻的运动员，以及包括耐力性运动在内的所有项目的运动员的训练是有效的。

简介：自1968年十九届奥运会以来,高原训练对运动成绩所产生的影响,引起了人们极大的兴趣。近30年来,世界各国的运动生理学家、运动队队医及教练员对高原训练的各个方面都作了广泛的研究,许多国家都把高原训练作为马拉松、中长跑、足球、自行车及游泳等运动项目的赛前强化训练,并取得了较大的成效。然而,因高原的特殊地理、气候条件,运动员在高原训练中会出现一些特殊的身体反应,导致训练过程更加复杂化。通常、游泳运动员在高原训练中往往强度上不去,身体反应大及伤病现象多,训练量和强度难以掌握,稍不注意运动员就会出现过度疲劳。

简介：由于高校招生面扩大，以及人才市场对人才的要求升高，高校体育教学的不断发展与深化，而我省位于西部高原，本文通过对学生高原教学实践，对发展学生身体机能进行了探讨。

简介：高原训练对人体有着复杂的生理效应和训练学效应。高原训练作为提高耐力性项目竞技能力和强化训练的一种有效手段得到普遍认同,但也存在争论和分歧,仍有待进一步认识和研究。本文通过文献综述,阐述高原环境和训练对人体机能产生的生物学变化,而这些机能变化特点正是确定训练负荷、选择训练手段和把握训练规律的重要依据。

简介：运动员在高原大负荷运动训练过程中及恢复期，内分泌系统会发生明显改变，导致各内分泌腺体和细胞的激素分泌水平出现相应的变化，进而各种激素在血液中的浓度也会有相应的改变。同时也有研究表明，运动员运动水平的高低与运动后恢复的程度和某些激素在血液中的浓度有明显的相关。本文主要通过查阅国内外相关研究的文献资料，对高原训练对内分泌系统的影响进行归纳总结。

简介：在武术教学中如何构建合理的教学模式是武术教学改革的一个尝试.运用模仿、巩固、提高原理构建的武术教学模式,培养和提高了学生的参与意识和对武术的认识水平,取得了良好的教学效果,使我国传统的体育项目武术,在高校的体育教学中得到全面的发展.

简介：近20年来,高原训练在世界范围内正受到前所未有的重视,而恢复仍然是高原训练的难点这一,因此也受到了特别的关注。本文将国内外高原训练常用医学生物学的恢复手段、训练学恢复手段以及心里学的恢复手段作一综述,供上高原的教练员参考,也供各高原训练基地在建设高原训练疲劳恢复室时借鉴。

简介：我国国家足球队在重大的世界性比赛中多次失利,已引起全国人民的关心。中国足球发展缓慢,原因是多方面的,如后备力量培养问题、技、战术水平问题、训练和竞赛体制问题等……这些问题若能得到妥善解决,对足球事业的发展和足球水平的提高无疑能起积极作用,其中更重要

简介：高原训练是有氧训练的有效手段,海拔高度越高在空气中的氧含量越低,它能在训练中直接刺激运动员心肺功能,达到提高运动员的耐受能力,从而提高运动员有氧代谢能。中长跑运动是一项耐力运动,怎样通过外部环境施加压力,让心肺功能得到提高是非常重要的。高原训练在这方面有独特优势,中长跑运动员通过高原训练能够有效增强有氧能力,提高运动成绩。本文对此进行了文献简述。

简介：政治路线确定之后,干部是决定的因素。为实现优秀运动队出成绩、出人才任务,建设好体育干部队伍是关键。现行干部制度存在许多弊端,不能适应培养高水平

简介：探讨不同高原地区运动员身体成分的特征,以期为运动员选材和训练提供科学依据。对参加2011年＂第一届高原地区田径耐力项目对抗赛＂前15名的91名运动员进行身体成分测试,分析比较高原地区田径耐力项目运动员的肌肉比率、脂肪比率、蛋白质比率及水分比率的区域特点。结论：高原地区田径耐力性项目运动员的身体成分存在差异,但差异不明显。

简介：1990年全国中学生田径比赛于8月10日至14日在山东省青岛市第廿五中学新建运动场举行,参加比赛的有来自全国各省、自治区、直辖市的男、女324名运动员,其中有一级运动员八名及参加世界中学生运动会的十二名运动员。比赛共设男、女34项,经过激列竞争和拼搏,共有十一人达到一级运动员标准,但无一人破全国中学生记录。各省市运动员在观众的热情鼓舞下,努力赛出了好成绩,使比赛进行得十分热烈而有秩序。为中学生比赛树立了精神文明的好榜样。

简介：目的:探论综合心理干预措施对我国优秀拳击运动员高原训练心境的影响。方法:选择备战2008年北京奥运会的我国优秀拳击运动员为研究对象,在高原训练前的准备期、高原训练周,对运动员进行POMS(心境状态)的测试,每次POMS测试后,我们根据测试结果对运动员进行心理教育、心理训练、心理咨询等多种形式的综合心理干预措施。结果:通过实施心理干预,拳击运动员进入高原训练后,心境状态得到明显提高,多项指标具有显著性差异(P<0.05)。结论:综合心理干预可以改善拳击运动员高原训练的心境状态,实现最佳高原训练效果。

简介：1前言高原训练（HighAltitudeTraining）是指：有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区，进行定期的专项运动训练的方法。其理论依据是人体在高原低压缺氧环境下训练，利用高原缺氧和运动训练的双重刺激，使个体产生强烈的应激反应，以调动体内的机能潜力，从而产生一系列有利提高运动能力的抗缺氧生理反应。传统的高原训练较注重运动员的生理、生化指标的评价，而对运动员的力量的测试与评价的研究较为滞后。