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  • 简介:<正>他出演许文强;他是花样男子,有魅力,有身材,有古铜色的肌肤和当代新绅士的风范。对于如今越来越红,工作量越来越大的黄晓明来说,究竟是什么"秘诀"让自己处于最佳状态呢?有氧运动能改善心肺功能,增强体质,而且消耗大量热量,从而保持身材。众多健身项目里,黄晓明对跑步可谓"情有独钟"。生活很不规律的人,经常去健身房锻炼不太现实,但跑跑步总是可以的,这种最简单有效的锻炼方式,也往往是最能够坚持下去的。

  • 标签: 黄晓明 花样男子 健身项目 有氧运动 表演系 许文
  • 简介:放了假,春初的日子松弛下来.将午未午时候的阳光,澄黄的一片,由窗棂横浸到室内,晶莹地四处射.我有点发怔,习惯地在沉寂中惊讶我的周围.我望着太阳那湛明的体质,像要辨别它那交织绚烂的色泽,追逐它那不着痕迹的流动.看它洁净地映到书桌上时,我感到桌面上平铺着一种恬静,一种精神上的豪兴,情趣上的闲逸;即或所谓”窗明几净”,那里默守着神秘的期待,漾开诗的气氛.那种静,在静里似可听到那一处琤琮的泉流,和着仿佛是断续的琴声,低诉着一个幽独者自误的音调.

  • 标签: 青春期 健康教育 礼貌用语 人际交往
  • 简介:空气、阳光和水是生命得以维系的三大要素,是地球优于其他天体的独特物质.是大自然的恩惠。因此,幸运的地球人应尽情地享用。“户外阳光助健康”这一概念,由来已久,且早已深人人心。随着科学技术的迅速发展.户外阳光的巨大保健作用越来越广泛深入地被揭示出来。如今,免费便捷的享用户外阳光已成为“健康、科学生活方式”的重要内容,并受到医患人群的特别关注和信赖。

  • 标签: 阳光 户外 健康 科学生活方式 保健作用 科学技术
  • 简介:从19世纪末,就有学者注意到阳光中紫外线与皮肤癌的产生有关。20世纪80年代后,各种防晒观念及防晒产品在世界各地不断被提倡和应用。

  • 标签: 阳光 皮肤癌 紫外线 防晒
  • 简介:尤其是晒晒头顶,中医认为“头为诸阳之首”,是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。让阳光洒满头顶,可以通畅百脉。患有有风湿病的人,晒晒双腿会驱除寒气,让双腿骨舒各更健康。

  • 标签: 沐浴阳光 防晒 风湿病
  • 简介:永远年轻,永远美,是每个女人的愿望。Foreveryoung,ForeverBeautiful——终身美丽,就像一句最神秘的咒语,永远将我们缠绕,而绅女的美丽是属于夏季的。夏日是绅女裸露性感肌肤的季节;夏日是绅女散发光彩的日子;夏日,从薄雾清晨到暮色降临,从缤纷海边到office,2007年的夏日让我们一起将阳光屏蔽到底,将健康美丽完美释放!

  • 标签: 防晒 永远年轻 晒伤 心经 YOUNG 黑色素瘤
  • 作者: 素清
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2010-05-15
  • 出处:《中国健康月刊》 2010年第5期
  • 机构:阳光越来越足、紫外线越来越强,肌肤美白又进入最难应对的季节。为了避免晒黑→美白、晒出斑→袪斑的“亡羊补牢”之举,我们可以未雨绸缪,晒着也美白着,过一个远离黝黑,只拥有白皙美肌的夏季。
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  • 简介:父亲因祸去世,母亲随之瘫痪,短短一个月内,世间所有的苦难都降临在了年仅4岁的儿子身上。儿子看着床上连话都说不出来的母亲,说:“我有一口饭吃,就不会让你饿着。”于是,儿子开始学着煮饭。面条做不了,就煮粥吃。锅台高,够不着,他便踩着小凳,趴在锅台上,时不时被沸出的米汤烫伤小胳膊。常常,家里连一粒米都没有,

  • 标签: 少年 阳光 儿子 母亲 去世
  • 简介:在听说了陈钢的故事后,我非常感动,并前往北京专程采访陈钢,在他的叙述中,我的心被他和他妻子所遭受的残酷命运所震撼。同时,更被他们夫妻俩在经历了炼狱般的痛苦生活后所表现的人性最美好的光辉所温暖。正如陈钢所说:为什么要愤恨黑暗昵?一点烛光就可以驱散黑暗,我们应该用一颗真诚的心去点燃爱的烛光啊!

  • 标签: 女儿 阳光 黑暗 烛光
  • 简介:<正>桑乐屋,一种来自北美拥有异国风情的精致小木屋,把阳光的精华全部奉献,呵护全身健康,心情也从此不一样!风行欧美的健康选择"桑乐屋"是SunlightSaunas的中文译称,突破了传统桑拿的所有桎梏,引领了人类又一次新的洗浴革命。集中发出阳光中对人体最有益的光线,即6-14微米的远红外线,以一种近似于桑拿的方式带给你完全健康的生活方式。

  • 标签: 全身健康 远红外线 给你 异国风情 细胞能量 调控温度
  • 简介:摘要技工学校的学生大多是九年制义务教育的失败者,加之正处于青春期,心理问题突出。本文从阳光德育理念出发,分析了在技工学校德育课教学中渗透身心健康教育的必要性和可行性,提出了德育课渗透身心健康教育的切实可行的方法。

  • 标签: 阳光德育 德育教学 身心健康教育
  • 简介:摘要目的分析开展阳光用药工作的作用。方法统计近三年医院药品收入占业务收入比,住院患者平均药费,住院患者抗菌药物使用率,门诊患者处方平均金额,基本药物使用率。结果2010年、2011年、2012年(1-9月)药品比例各为48.36%、45.21%、40.10%;住院患者平均药费各为2125.50元、1816.71元、1520.22元,住院患者抗菌药物使用率各为71.22%、60.39%、53.61%;门诊患者处方平均金额各为125.66元、98.78元、58.63元,基本药物使用率各为8.56%、20.84%、30.55%。结论开展阳光用药工作,促进了医务人员合理用药,降低患者医药费用负担。

  • 标签: 阳光用药 总结 分析
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  • 简介:“红旗飘,军号响。战马吼,歌声亮……”这是新四军老战士艺术团正在上海一家剧场排演节目。而9l岁的离休老干部顾金德则是合唱团中最年长的一位,他参加合唱团已有26年了。

  • 标签: 老人 阳光 离休老干部 新四军
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  • 简介:当严寒的冬季已经过去,温暖的春季迎着明媚的阳光来临的时候,人们普遍地增加了室外的活动。到了夏季,人们更喜欢去海滨游泳,去旅游,当火辣辣的阳光照在全身暴露的皮肤上时对眼睛也构成强烈的刺激。此刻人们多举着遮阳伞,戴着宽沿帽,也要戴上墨镜,以防过度的阳光刺激对人体的危害。

  • 标签: 眼睛 阳光 保护 全身暴露 遮阳伞 光刺激
  • 简介:东莞市充分利用卫生信息技术,开发了区域阳光用药电子监察系统,建立长效机制,对下属各医疗单位的门诊处方、住院医嘱、药品采购、药品价格等信息进行监控,进行处方点评,分析用药合理性,加强医务人员药品使用管理工作,规范用药行为,遏制医药购销领域存在的商业贿赂现象,推进卫生行业作风建设,取得了初步成效。

  • 标签: 医院管理 商业贿赂 阳光用药
  • 简介:研读公报,凡是力透纸背的改革领域,往往是人民群众反映最强烈、问题反复堆叠的所在,问题导向改革,问题倒逼改革。

  • 标签: 国民 阳光 正义 人民群众 改革