简介：摘要：本文采用文献资料法、逻辑分析法、实验对比法等研究方法对体感技术下居家体育锻炼方式（慢跑、舞蹈、花样跳绳）与传统体育健身方式（慢跑、舞蹈、花样跳绳）进行实验效果对比研究，从而得出疫情防控形式下体感技术的居家体育锻炼方式可以为慢跑、舞蹈和花样跳绳等运动量指数在1.6到2.1左右的健身项目。
疫情防控形式下体感技术的居家体育锻炼方式与传统锻炼方式的对比研究
