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  • 简介:篮球运动员的竞技能力受到身体、技术、战术和心理等因素的共同制约,根据水桶理论我们进一步认为篮球运动员的竞技水平是由上述四个因素之中最薄弱的因素决定的.查阅文献得知,由于心理过程看不见摸不着,篮球运动员的心理训练的研究是篮球系统研究之中最薄弱的环节。通过使用积极自我暗示,调节篮球运动员的心理状态.改善其认知水平的自我暗示训练是一种有效的心理训练方法。

  • 标签: 篮球运动员 积极自我暗示语 竞技能力 心理训练方法