简介：

简介：摘要体育运动时，肌肉对骨骼的牵拉和重力作用不仅有利于改善骨的形态和机能，使骨骼变得粗实、坚固，也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正确形成，还会使骨骼的机械性能得到提高。但是，锻炼不科学，也会给骨骼带来不利的影响，所以，体育老师一定要指导学生按科学的方法进行锻炼。

简介：<正>科学的有氧运动是你保证运动效果和身体健康的第一要素。那么,你真的确信自己的有氧锻炼是科学合理的吗?你已经在思考这一问题了,所以我们就说说它吧:神智不清醒的人才会去尝试一些非正常的减脂方法,如药物减脂、物理吸脂,或是做大重量的杠铃弯举等。然而,事实却是,如果没有有氧运动,那么你将永远也看不到自己负重训练的成果。为了去除覆盖在肌肉上面的脂肪,显现出肌肉的横纹和喷张的血管,你日复一日地

简介：健康是每个人追求的理想目标.那么,究竟什么是健康,影响健康的因素有哪些,科学运动与储蓄健康的关系怎样,科学运动的内涵、方式、原则、注意事项是什么,科学运动能储蓄健康吗？这是当下全民健身活动中每个人必须要清楚回答的问题.影响健康的因素有：环境因素、生物遗传因素、行为和生活方式因素及医疗卫生服务因素,而行为和生活方式因素是影响个体健康的核心因素.每个人都要养成良好的体育锻炼行为习惯和终身体育的生活方式,将科学运动融入到日常的生活中,走科学运动生活化道路,提倡“科学运动能储蓄健康”的新理念.

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简介：把一部小型测量设备、导电的纺织品和紧身运动服结合到一起，会得到什么？由芬兰Myontec公司开发的一款运动短裤为町穿戴电子设备的应用作出了尝试。Mbody运动短裤的客户群包括专业运动员和“重量级用户”，比如马拉松、自行车和铁人三项等项目的选手等。该运动短裤可以为用户提供运动前后肌肉的实时信息，用来改进技术、成绩和训练质量、发现问题并预防应力性损伤。

简介：前言。过去30年，有关运动所引起的机体的急性与慢性效应方面的研究即运动科学，业已快速地穿越了不同的阶段。20世纪60年代末期到70年代初期，进行各种人类及大动物运动实验时，由于受测试仪器以及监测设备的性能所限，主要研究焦点多集中于器官水平。然而，随着肌肉针刺活检技术的引入，以及在急性与慢性运动期间运用无创测定技术研究小动物，研究焦点快速转移到细胞与亚细胞水平的分析。生物化学技术、放射性同位素技术以及成像技术的进步与广泛应用(能够进行器官与细胞水平研究)，更加速了这一过程。故由70年代初期到80年代中期这个阶段，时常被称为“分子运动科学时代”。此后，由80年代中期迄今，运动研究进一步深入到“分子运动科学时代”。这一深入主要归因于可用于运动研究的各种分子生物技术手段的快速增加。这些技术手段包括基因克隆技术、基因定序技术、分子探针技术(通过抗体与寡聚醣)、PCR技术，以及转基因与基因修饰动物模型的建立。

简介：

简介：日前，中国消费者协会针对运动鞋消费状况开展了一次问卷调查。结果显示，只有14．6％的消费者注重运动鞋的功能性，48．5％的消费者没有重视运动鞋对运动伤害的预防作用，50．1％的消费者穿一双运动鞋从事不同的运动项目；另有过半数的被调查者存在脚汗、脚臭、脚气等问题。

简介：王伯伯锻炼不当脚溃烂王伯伯患糖尿病20年了,在医生的指导下,病情控制得不错。现在退休了,知道锻炼身体的重要性,平时很注重锻炼身体。经常和孙子一起爬山、踢毽子,的确过得挺好。不久前和孙子们上山玩,看他们兴致勃勃地踏石子路,心一痒,也跟着赤脚踏石子路。过后不久,一次女儿帮王伯伯洗脚,才发现爸爸的脚出现轻微溃烂,赶紧送他去医院。

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简介：摘要：近视倘若发生则终生难以逆转。近几年来，中国近视患者已高达6亿多，其中高中生与大学生的近视率达70%，小学生近视率达四成。这让我们不得不反思我国青少年近视高发的原因：遗传、人种、电子产品、用眼过度、姿势不良等方面；这些导致近视发生的因素随处可见，特别是电子产品的使用率居高不下的情况下，近视发生率逐年升高。预防青少年近视已然成为全社会共同努力的目标。专家指出，与治疗及矫正相比较，关键是在于预防近视。而在有关近视预防的诸多一要点中，户外活动中的球类运动则是最简单高效预防近视的方式。因此，预防近视应积极参与球类运动。

简介：以系统论、控制论、信息论为中心的系统科学，是用整体论的严谨精细的综合分析方法，提倡用系统观研究各种自然和社会现象，在体育界应用系统科学理论指导竞技运动，将为“经验训练”、“传统竞技”注入新鲜血液，进而激活竞技运动的生命力，使人的竞技潜能发挥出“更高、更快、更强”的奥运精神。

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简介：【摘要】体育运动的开展要掌握科学化，贴合幼儿能力与兴趣。开展相关活动，才能促进幼儿身心健康发展，达成体育施教的最终目的。教师自身应该加强关于幼儿健康领域发展的核心经验的建设，以正确、科学的学科知识和教学法知识相融合，有效促进幼儿的锻炼水平和运动能力。本文便是针对以往体育活动开展的不足，从体育运动科学化的角度提出的具体体育运动开展组织策略及方法。

简介：近年来,生命科学测试技术和基础理论在运动训练科学的研究领域中也呈现出迅猛发展的态势。笔者根据“’94亚运会科学大会,广岛日本“及国际运动医学杂志”(1994年)、“运动医学与科学”(1994年)等刊物发表的有关文章,摘编出以下科研动态,供参考。

简介：【内容摘要】小学阶段的科学课是学生发展思维的关键时期，也是培养学生创新思维的重要阶段。在新课程下培养小学生的科学思维显得尤为重要。小学科学教育主要目标就是培养学生这种理性的思维方式，从而使学生的科学素养得到提升。本文结合科学课的教学实践，主要从创设真实情境开始结合课堂教学，提升发展思维的灵活性、严密性、抽象性和规范性，对在引导学生进行科学活动中如何发展学生的科学思维作了分析与探讨。

简介：摘要：在科学、合理进行体育运动的过程中，运动人体科学是重要的理论指导科学。本文从体育运动与运动人体学科学的概念出发，结合体育运动与运动人体科学发展历程对二者的关系进行探析。

简介：随着游泳技术水平的不断提高，游泳训练的科学化，已成为游泳教练员经常考虑和研究的课题。如何通过几年的技术训练，尽快让学员游出速度，游出水平，是每个教练员必须认真对待的课题。因此教练员要采取一定的技术措施、手段和管理办法，使学员达到预期的目标，为此需要认真选材、施教、管理、以及科学的技术训练措施等。

简介：自从1957年苏联发射第一颗人造卫星以来,一场以电子技术为中心的包括遗传工程、光导纤维、新材料和新能源开发的新技术革命正在世界范围内展开,它已波及到经济、技术、文化、教育、管理和社会生活以至人们的观念等各个方面,引起了社会组织结构的深刻变化,也带来了社会生产力的新飞跃。在一些工业发达国家,从事信息业务的人已超过社会劳动力的55％,它标志着人类正从工业社会向信息社会过渡。作为一种复杂社会现象的体育与运动,已经或正在受到这场革命的挑战。运动训练是体育工作的一