简介:目的:通过两种运动负荷试验的分析比较,对适合健康中年人的安全、有效和简便易行的测定功能能力(F.C.)的方法作初步研究。方法:选取97名健康中年人为研究对象,每人进行功率车递增负荷试验(BGXT)和跑台递增负荷试验(TGXT)。结果:1.BGXT测得的F.C.男子为6.85±1.27,女子为6.23±1.17。2.TGXT测得的F.C.男子为11.27±1.53,女子为10.15±0.69。3.BGXT结果修正:F.C.(男)=2.240+0.763X,F.C.(女)=6.664+0527X(X是BGXT测得F.C.)。结论:健康中年人的功能能力男性明显高于女性;跑台试验测定的中年人的功能能力明显大于功率自行车的结果.但具有高度相关性:功率车测试的功能能力需进行修正。
简介:目的:为了了解农村体育文化现状与存在的问题,促进农村体育文化的快速发展,使其在和谐新农村建设过程中充分发挥其作用。方法:通过文献综述、问卷调查、个案研究等方法对农村体育文化的现状进行了一系列研究。结果:研究发现农村的体育场地设施严重不足,文体活动很少开展,农村的体育文化建设远没有跟上农村社会经济的发展,但受北京奥运的深刻影响,农民的体育热情很高,对体育文化建设的需求迫切。因此可见,体育文化对和谐新农村的建设具有重要意义。结论:通过分析认为,在和谐新农村的建设过程中大力发展农村体育文化是十分必要和可行的,并就农村体育文化建设有关问题提出了相应的对策和建议。
简介:通过对郑州地区高职院校开设瑜伽课程的调查,发现在郑州地区高职院校开设瑜伽课程较少,但在校外学生参与瑜伽练习比较广泛,其关键因素是缺乏瑜伽运动专业技术教师。建议:通过贯彻素质教育理念,开拓体育与健康教育领域;加强瑜伽运动师资结构队伍建设;充分利用和完善场地教学设备;加强宣传、推广瑜伽运动,充分发挥学生的主体性等措施,推动瑜伽运动在高职院校的快速发展。高职院校开展和推广瑜伽运动不仅能够促进学生身心全面健康发展,培养学生的健康观念,使学生养成"终身体育"的健康生活方式;而且能够拓展体育与健康课程教学领域,符合体育教学改革的发展方向,充分体现了"以人为本,健康第一"素质教育理念。