简介：【摘要】目的：探究抑郁症患者的时效激励护理联合正念减压疗法干预效果。方法：选取2020年5月至2023年3月于我院就诊的166例抑郁症患者作为研究对象，应用随机数表法将其随机分为观察组和对照组，每组均为83例。对照组采用传统心理护理干预，观察组采用时效激励护理联合正念减压疗法进行干预。比较并分析两组患者的心理弹性水平以及睡眠质量。结果：观察组患者心理弹性水平显著优于对照组，两组比较差异显著（P＜0.05）；观察组患者各项睡眠质量评分均显著优于对照组，两组比较差异显著（P＜0.05）。结论：对抑郁症患者应用时效激励护理联合正念减压疗法可以有效改善其心理状态以及睡眠质量，对于其回归社会功能具有积极意义，值得广泛推广。
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