简介：今天给大家介绍9种果蔬的肌肤保卫战。樱桃樱桃每100克含铁量多达5.9毫克,居于水果首位;胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克樱桃含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维04克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素004毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,
简介：又是一年佳节到,多少英雄酒桌泡。新春将近,各种大小聚餐也接踵而至。中国人自古崇尚喝酒,酒文化可谓是中华民族传统文化中独树一帜的一笔,无论武侠书还是英雄传,那主人公常是豪饮之客,"酒逢知己千杯少","人在江湖走,不能离了酒","感情深,一口闷"……这一句句壮语更是给各位酒桌英雄们平添了几分豪情,于是乎,家家桌上都是推杯换盏,大块朵颐,好不热闹。
9种果蔬肌肤保卫战
医林随诊 春节“酒”战久胜法
