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  • 简介:通过文献资料法、逻辑分析法从抗阻训练的概念、原理及对健康的意义等方面进行阐述;结合能量消耗的测试方法,对国内外抗阻训练的能量消耗研究进行综述,对未来的研究进行展望。

  • 标签: 抗阻训练 能量消耗