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颈椎按摩5法

  • 简介：长期使用电脑或伏案工作者经常出现颈部和肩部的各种不舒服症状，可用自我按摩的方法，得到适度缓解。下面介绍几种颈椎保健的方法：

  • 标签： 按摩 颈椎 工作者 肩部 颈部 保健
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