简介：山药是典型的药食同源食材，有非常好的食疗功效。中医认为山药性温，益肾气，健脾胃。脾胃虚寒的人最适宜在春夏季节吃山药。春夏季人们容易犯困，吃山药可以提神解乏．孙思邈《干金方》中早有记载，山药就是养脾虚的推荐食材之一。
简介：【本刊讯】2015年11月7日至8日,江苏菱塘以＂清真清闲亲近自然,美食美景美好生活＂为主题的首届清真美食节在菱塘民族文化广场隆重举行。菱塘当地及来自全国各地的30多种独居特色的清真美食亮相美食节,为游客奉上了清真美食文化盛宴。开幕式上,为高邮菱塘回族乡荣获＂江苏清真美食之乡＂授牌;对＂菱塘盐水鹅＂星级制作单位和征文活动获奖者进行了授牌、颁奖，当地干部群众还表演了富有特色的文艺节目。
简介：沙拉因为简单易学，逐渐走入中国人的家庭菜谱。而传统的千岛酱与沙拉酱，味道厚重浓稠，又富含高热量，多吃几勺简直有和主菜抢占肠胃地盘的嫌疑。因此，近年来清新的油醋汁已经隐隐有挑战沙拉酱霸主地位的趋势。
健脾益气的春夏养生美食：海苔山药卷
江苏菱塘举办首届清真美食节
油醋汁蕃茄沙拉——瘦身必备的小清新美食
