简介:通过排舞锻炼干预改善更年期女性出现的异常心理症状的研究发现,排舞锻炼对改善更年期女性异常心理症状效果显著,特别对缓解和改善更年期女性出现的抑郁、焦虑、偏执、人际关系和睡眠的效果明显,有助于更年期女性保持心理健康状态,提高生活质量。
排舞锻炼对更年期女性异常心理症状干预的研究