简介：在标枪运动的助跑、交叉步、最后用力三个阶段中，正确的身体姿势和用力顺序的建立和保持是平衡和控制身体重心的基础。理想的身体姿势是垂直旋转时髋部不发生旋转，面对助跑方向。为了帮助运动员在最后用力的进程中打开并伸直投掷臂(肩)，胸部必须抬高。头部在身体旋转中应首先保持正直，随后向投掷方向略微转动。运动员必须以这种姿势进行跑和投掷。实施一种有效的持枪助跑技术对保持正确的身体姿势用力顺序很重要。如果不能很好地控制身体姿势用力顺序和助跑中身体重心位置将会导致一种无效的技术动作。

简介：现代教学多媒体组合的应用，是教学观念、教学形式、教学手段的变革。它让学生在看、听、练、思、讲等多种感官下接受大量的知识信息，发展思维，进而突破教学难点，提高学生认识的水平。笔者对排球运动的裁判理论进行应用研究，旨在为排球裁判教学过程的优化，为提高教学的质量提供有益的思路。

简介：结合中国高水平田径运动员的实践,分析、探讨组合训练的效果与不同性质的训练组合、训练的间隔时间、练习负荷大小的搭配、练习安排的顺序等方面的相互关系。

简介：田径运动是其它各项运动的基础,高等学校进行体育教学改革要想取得好的改革效果,必须加强田径教学。但由于学生对田径课的认识程度不够,以及田径课的教学方法、评估手段等有待进一步改善和提高,因而在选课制的条件下,学生不愿意选修田径课。为了促进学生对体育课的学习,达到终身体育的目的,高校应开设田径必修课,并加强理论教学,改革教学方法和评估件系,使学生学有所得,学有所用。

简介：采用文献资料法、调查访问法等研究方法,对重庆邮电大学体育改革的必然性进行研究分析,根据学校实际情况提出具体的实施方案,,旨在为学校大学体育教学改革提供参考。

简介：以当前高职院校人才培养目标为背景，分析各专业群人才培养方案对体育课程的要求。以体育教育教学规律为原则，着力课程教学改革，使高职体育教学和专业、职业、岗位更加密切结合，通过理论研究和实践教学，探索高职体育课程模块式教学新模式新途径。

简介：通过查阅文献资料，对国内外优秀男子三级跳运动员的技术进行运动学分析，结合生物力学解析的摄像要求，研制出一套操作简便易行、科学的拍摄方案，旨在为三级跳远的运动学解析所需的拍摄提供指导。