简介：大道速度滑冰的比赛结果与起跑技术有着比较密切的关系,其对比赛的胜利有着关键性的作用。想要让选手从静止状态转化为移动状态,并拥有较高的速度,不光要保证选手拥有良好的身体素质和爆发力,还需要科学使用起跑技术。选手需要对起跑技术的各方面特点进行了解和掌握,保证预备姿势、起动和疾跑中的每个环节都有较高的标准性,不断进行反应速度的训练,调整身体重心,还要提升选手的心理素质,将起跑技术的作用充分发挥出来,提升比赛效果。

简介：本研究以系统思维为指导思想,针对体育教育专业人才培养问题,提出了“教训并重,以赛引领,赛考结合”的体育技术教改新思路。教训并重是指改变原来体育技术教学中“有教无训”的教学模式,把训练作为教学的有机组成要素,作为体育技术教学的重要手段和方法,使体育技术的教学和训练有机结合,做到“教中有训,训中有教”。以赛引领是指改变原来体育技术教学中“有教无赛”的教学模式,把竞赛同训练一样视为教学的有机组成要素,作为体育技术教学的重要手段和方法,使竞赛和课堂的教学、训练有机结合,以竞赛来引领学生的体育技术学习。“赛考结合”是指将竞赛和学生课程技术成绩挂钩,完善教学管理。学生课程技术考核总成绩由基本技术考核成绩、参赛考核成绩、组织赛事考核成绩等三部分构成。

简介：太极拳“四两拨千斤,以弱胜强”之技令人神往,但得此技较难,今人练太极多以修身养性为主,技击功能弱化,其优秀的“以静制动,以柔克刚”技击思想与公安民警必习的擒拿技相结合,应用于一线执法擒贼,却能避免激化矛盾,免于“暴力执法”的口实,减少人民大众对执法者的误解,又能得理,止暴,保一方平安。太极拳学习中融入擒拿技术其强化其技击功能,二者互溶,共促发展。

简介：随着信息技术的发展,在教学体系中得到了十分广泛的应用,能够显著提高教学效率,并依托于先进的技术手段强化教学效果。高校健美操教学中,可以应用信息化技术手段优化整个教学过程,本文对如何有效运用信息化技术展开论述,以实现健美操教学的智慧化、个性化、安全性和有效性。

简介：文章运用文献资料法、观察法、数理统计等方法对广东省男子优秀散打运动员进攻动作运用现状进行研究,结论:(1)广东省优秀散打运动员单个技术动作运用以腿法为主、拳法次之、摔法较少;但是从有效得分上来看摔法的技术动作得分较高、腿法次之、拳法较低;(2)在主动进攻组合动作中以“腿+拳”“腿+摔”“拳+摔”技术动作组合为主,其中“拳+摔”主动进攻组合动作的运用率虽然不高,但是成功率和得分却很高;(3)从比赛时间的角度可知,广东省优秀散打运动员在主动进攻组合动作中,虽然局与局之间使用的组合类型的运用效果存在一定的差异,但是在运用效果上基本相似,含摔法类组合的得分效果较好。

简介：现代体育赛事越来越科学化、系统化。教练员们为了提高运动员的运动成绩,在训练方法和手段上不断的进行创新,弹力带训练法应运而生,它是一种抗组训练手段,可以增加运动员的速度、耐力、爆发力等身体素质。弹力带由于其方便、实效、经济得到了广大体育教练员们的喜欢,它不仅可以锻炼到大肌肉群,还可以训练到深层小肌肉群,可以激发肌肉的弹性和活力,提高肌肉参与的效率,这符合当代短跑专项技术的特征需求。途中跑技术在100米短跑技术中心的重要性不言而喻,它的好坏直接关系到运动成绩,因此研究途中跑技术是很有必要的。

简介：多球训练是网球训练中长期采用的训练方法。其意义是通过反复多次挥拍击球来增加训练密度和强度,建立正确的基本动作、巩固基本技术以及发展专项素质、锻炼运动员意志品质等。然而,由于在训练中出现急于求成,缺乏兴趣甚至耐心、训练目标不明确等原因,经常出现教练和学员“一对一”单球对抗训练,学员存在着步法混乱、技术动作不规范等现象。本文以实验结果为依据,探求多球训练对于网球技术训练的必要性和意义,以加强教练员和学员的重视,丰富网球多球训练的合理运用。

简介：大学生毕业后将是国家的未来群众的主体,是国家强大的主力军,也是体育消费市场中的主要群体,对体育用品的消费更是起到了推波助澜的作用。通过分析与研究柳州铁道职业技术学院学生的体育用品消费过程中出现的种种问题,并解决这些问题有助于引导大学生形成正确、健康的体育用品消费观,促进高校学生体育消费市场的发展趋势,以及健康快速发展。

简介：借助当前移动互联网时代微平台的发展,探讨比较教学法在网球技术教学中的应用。研究认为:(1)手机作为当前普及率最高的移动终端为运用并普及网球技术比较教学法提供了可能;(2)在利用微平台进行网球技术比较教学时要正确认识比较教学法的规律,即“同”和“异”,并善借其特点,结合学生个体实际组织比较材料,进行比较教学,提升教学效果;(3)通过微平台所反映出的终端数据发现学生的知识弱项及教师在比较教学过程中的实际教学效果,是教师对学生学习情况实时掌控的有效支撑。因此,运用微平台进行网球技术的比较教学具备理论与实践相结合的双重意义。

简介：本文采用文献资料法、录像观察法、数理统计法、比较分析等研究方法,对第31届奥运会中国女排半决赛中国队VS荷兰队比赛的技术统计,对中国女排队员在不同位置上技术运用能力分析。结果表明,中国女排队员在不同位置在发球能力、一传到位能力、传球能力、扣球能力和拦网能力。面对新的奥运周期,中国女排要有新的突破,必须认真分析各队员的优势和不足,并找出差距,并提出了有针对性的科学地训练建议。