简介：晚上虽然很累了,但是周围如果还有灯开着,我就很难入睡;一旦把灯关掉,不一会儿就睡着了。这是为什么？

简介：读完这篇文章,第一印象就是文中的校长亲手把一株脆弱的生命之花送给了死亡。如果学校不硬性规定学生一定要睡午觉,是不是这场突如其来的死亡可以不降临在这个名叫史今的少年身上呢？如果另一个男孩不是班主任的亲戚，是不是受到惩罚的应该是他呢？如果那张桌子不倒下．是不是只是被班主任训斥一下那么简单呢？如果……

简介：冬天的黑夜特别长．夜越冷就越寂静，好像雪花撞击离子的声音都能听清．所以，思想家多是出生在冬天比较长的地方。当然，这种时段如果不出思想家，就一定出音乐家，因为，黑夜太长需要舞蹈!

简介：柯大夫：最近，我发现母亲晚上总是起来在房间走来走去，对着腿捶捶打打，但白天我并没听她说腿不舒服。开始我还以为母亲是梦游，问了才知道她一直没睡好。夜深人静时，她的两条腿就会出现奇怪的感觉：像虫咬，像火烧，像蚁爬，非要下床动动、捶捶打打才会舒服。请问这是怎么回事呢？

简介：今晚我睡不着搂着玩具小熊轻轻摇小熊显得有点紧张因为连他也知道明天就要开学报到心里高兴了千百次明天要穿上新衣服还要背上新书包今晚我睡不着我的眼睛在微笑明天就要看见可爱的向学、老师我要给他们一个大大的拥抱

简介：高考越来越近了，可是我每天晚上都难以入睡，脑子里总是出现各种各样的念头，真怕自己到高考时撑不下去。有什么好办法能让我睡得着吗？

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简介：开头写法——扣题提示写什么：你有过失眠的经历吗？睡不着了怎么办？嘿嘿，我总结了一个小妙招！

简介：老人容易失眠，一天下来，常常睡不了四五个小时。虽说这是正常现象，但翻来覆去睡不着，干躺在床上也实在难受。所以，不少老人就会大半夜爬起来，看看电视，看看书，等什么时候困意来了再睡。

简介：在接下来的故事中出现的也是一只不爱睡觉的小熊．它不停地对大熊说：“我怕黑!”大熊呢？它是不理睬小熊。还是大发雷置？不，都不是，看看它是怎么做的吧!

简介：作为管理者的你，是否因为压力大、生活不规律而正在出现睡眠问题？

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简介：前段时间,日本一款神乎其神的助眠水（Sleepwater）被炒得红红火火（岛国脑洞真是大出天际）.然而,在高价的外衣包装下,这款据说能睡到昏天黑地的睡眠水,还是在各位实践达人的身体力行中败下阵来.想想为了睡个饱觉,人们也是蛮拼的.那么,在那些睡不着的日子里,到底哪些助眠手段才真的靠谱呢？

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简介：今年“3.21世界睡眠日”之前，中国睡眠研究会公布的最新调查结果显示中国成年人失眠发生率38.2%。10个人中就有4个人因为睡不着而困扰。那些痛苦的夜晚值得关注。

简介：因为一篇约稿，这几天睛不好觉，常常看书到深夜两三点，以致振着书本睡着了，是什么让我如此费神？因为我无法确定我要写的主题，让我感兴趣的“热词”有一堆，但哪一个或哪一些才是《中亚信息》读者感兴趣的？我颇费些思量。

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