简介:2009年10月14日上午,全国政协常委、中国道教协会任法融会长应武当山道教协会和武当山道教学院之邀,给武当山道教学院学员和武当山道众作“《道德经》与和谐社会”课题演讲,任法融会长深入浅出,旁征博引,循序渐进地论证了《道德经》思想对于构建人类和谐社会的意义,并强调其与道教的密切关系,倡导坚持爱国爱教,竭力为推进构建和谐社会作出积极贡献。
简介:(接上期)第三段23、弧形步下扫刀(1)身体向右转,重心移至右脚,左脚向右脚内侧收成八字步;同时右手持刀向上,向右划弧右前,高与腹平,立刀,刀刃向外,刀尖向上,左手附于右手腕部,手心向下,指尖向右,目视刀前段。(图55)
简介:通过对省级游泳运动员不同训练周期中的心率、红细胞相关参数、血尿素氮、肌酸激酶等生理生化指标的周期性监控.探讨训练过程中相关指标的内在变化规律以及生理生化监控在训练实践中的有效性。
简介:汤瓶七势是汤瓶七势拳的重要七大势子,七势为:撕、拉、开合、劈、撩、钻、挑,七势是七种不同方向的七种劲力变化。汤瓶七势必须在“汤瓶手”、“汤瓶势”、“碾步眼”的基础上盘练,否则浑身上中下三节劲不能贯为一气。而单练此七势,也仅是徒具外形,是盘不出汤瓶七势拳的独有内劲的。汤瓶七势拳是以汤瓶势与七种不同方向的劲力变化而命名的。
简介:九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的“练步十八法”,是九宫门训练各种步法的重要方法,在九官掌中占有十分重要的地位。传统武技中有“手到步不到,打人
简介:动桩功是九宫八卦拳的桩功系列功法,原传名为“揉球功”,亦称“云球功”,共八式。此功是在练好静桩功,获得充足内气后,在内气的催动下以意念传神达形,引动手臂带及身体,云球打圈,行气传力,外动内静的内功功法。
简介:腰椎骨质增生又称骨刺、骨赘、肥大性脊椎炎,是中老年人一种常见的慢性退行性病变。以腰部肿胀、酸软、乏力、麻木、走窜、疼痛、压痛、僵硬、强直、活动受限为主要特征。笔者以活血补肾汤随症加减治疗,现介绍如下:
武当山九宫之首
九宫八卦太极刀(三)
生理生化监控在游泳训练中的应用
汤瓶七势拳(二)
武当九宫门秘技:九宫连环步
九宫八卦拳基本功法
活血补肾汤治疗腰椎骨质增生