简介：1979年6月，中国曾派一个访问团，去美国考察初级教育。回国后，写了一份三万字的报告，在见闻录部分，有四段文字：

简介：数年后，女孩走出大山，来到省城一所学校。在这里有着山泉一样清澈笑容的她是众多男生追逐的对象。女孩婉拒着爱情，又坦然拥抱着友情，她在等待一个愿意陪她看海的人。在一次歌咏比赛上，一位冷俊而飘逸的男生上台演唱《哭砂》，当他唱到“海对你是那么难分难舍”时，那种深沉的忧郁使女孩浑身一颤。后来，他们有了更多接触的机会，女孩与这个来自同一地方的男生开始了花前月下的浪漫，女孩说：“希望有一天你能陪我去看海”。

简介：据英国《每日邮报》报道，俄罗斯天文学家安德烈·芬克尔斯坦教授认为，目前已知的银河系内行星中有约10％围绕类似太阳的恒星运行，如果能在这些行星找到水，那么就很有可能存在生命。

简介：<正>阅读更多《Muscle&Fitness》(《健美先生》母版)里的文章不仅可以改善你的身体状况还可使你整个生活处于良好状态。在阅读本期的文章时,我禁不住划出了一些有价值的生活教训和一些充满智慧的语句,这不仅适用于故事中所涉及到的具体话题,而且也能广泛应用于健身房以外的世界。它再次提醒我健身是生活的最终要求。下面只是其中一小部分的经验教训,希望这些能使大家在生活中的各个方面做得更好。不要投机取巧我第一眼注意到的就是"七路攻关"一文。它讲的是作某些事情不要总去寻找简单方法(重量训练就是这种情况)——越艰难的方法常常是最有收获的方法。当然工作或家中的平凡事务也不要投机取巧。找一个更佳的方式把下一份建议书

简介：三毛说过：“一个不欣赏自己的人,是难以快乐的.”歌德也说过：“你要欣赏自己的价值,就得给世界增添价值.”中外名家的不谋而合,道出了欣赏的可贵.从古至今,人与人之间都在互相欣赏.古人为了功名利禄将欣赏寄情于大好河山中,而今人们带着欣赏逐级攀登,去追求属于自己的人生巅峰.欣赏,催人奋进,更悟今生.

简介：“老来俏、老顽童、老不正经”是生活的新观念,给老年人带来了青春活力,有利于延缓脑细胞的衰老有利于身心健康的长寿之道。

简介：老鸡、老鸭变嫩的诀窍老的家禽很难烧煮酥烂,马大嫂们对此往往束手无策,不用急,你可以这样做:将鸡与冷水一起下锅煮至熟,关火,不用掀盖子,让鸡焖到汤冷后取出装盆即可。这时的鸡色泽白亮,口感酥嫩。这是因为在加热过程中鸡体收缩,排出不少水分,煮后水浸,由于水的滋

简介：一、瓜柄颜色苍褐、形状弯曲,瓜梗附着的须头已变黄,瓜蒂自落,蒂部凹深。二、瓜面毛茸消失,光泽滑润,色泽鲜亮,黑色花

简介：日月星辰,花开花落,飞鸟鱼虫,书,友,美人,都被张潮的《幽梦影》描绘得那么相宜和雅致。现代人所淡漠和忽略的事物,在张潮的眼里都是情趣盎然的。生活原本是可以雅致的。读了清朝文学家张潮写的那本《幽梦影》,深深的被书中的内容吸引,感觉其深得我心。日月星辰,花开花落,飞鸟鱼虫,书,友,美人,都被张潮的《幽梦影》描绘得那么相宜和雅致。现代人所淡漠和忽略的事物,在张潮的眼里都是情趣盎然的。

简介：我们都有这样的经验：在攀登陡峭的山峰时，一般都不向下看，而是抬起头向上看。这样做不仅可以避免向下看时产生的恐惧，而且向上看也可以让我们看清前面的路、仰视令人神往的顶峰，不至于忘却自己的目标。

简介：治疗口腔溃疡不担心先用温开水将口腔漱净，然后把一支8万单位的硫酸庆大霉素液瓶头启开，用消毒棉球蘸药液直接涂于口腔溃烂部位，闭嘴10～15分钟，每日早晚各1次，一般擦药3次见效，连续用药3～5日即可痊愈。

简介：大学就要毕业了，教社会学的刘教授给我们讲了一个故事。他说，有一个年轻人，毕业参加工作后，在单位里他为人踏实。勤奋好学，但几年过去了，他还是那样默默无闻．并没有爱情与事业的双丰收，还常常感到囊中羞涩。而许多他熟悉的人都得到了提拔重用．他的不少同学，也都已结婚成家。并在所属的部门和单位逐渐显露头角，只有他仍是一事无成的样子。

简介：生命里的幸福是甜的,甜有甜的滋味。情爱中的离别是咸的,咸有咸的滋味。生活中的平常是淡的,淡也有淡的滋味。一个青年为着情感离别的苦痛来向我倾诉,气息哀怨,令人动容。等他说完,我说：＂人生里有离别是好事呀!＂他茫然地望着我。我说：＂如果没有离别,人就不能真正珍惜相聚的时刻;如果没有离别,人间就再也没有重逢的喜悦。

简介：世界上每个人的生活都不相同。有的人生活忙碌而充实，有的人生活自由且闲散，有的人热衷于追求名利地位，有的人善于积累财富，有的人懂得享受生活。有的人忙碌却无所获；有的人则忙里偷闲，既取得成就，又享受了生活。这是因为每个人对自己的生活都有着不同的理解，不同的追求，更甚于有着不同的设计。

简介：有一群人，每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢地艰难地朝着目的地前进。途中，有一个人突然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？于是，他做出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。这样轻松了不少，但走了很长的路程后，慢慢地觉得这个十字架还是太重了，于是，他决定再砍掉一大块。这样一来，他真的可眺”轻装上阵”了!他毫不费力地就走到了队伍的最前面。

简介：很多时候，我们需要给自己心灵留下一点空隙，就像婚姻。两个人之间，也要保持一种轻松自由的关系，不要太松，但也不要太紧。松了，容易让两颗心觉得空荡荡、毫无挂碍；紧了呢，心灵也容易显得疲惫。这就好比正在公路上行驶的两辆汽车，中间要保持相当的安全距离一样，不仅可以留有一定缓冲的余地，还可以随时调整自己，进退有据。

简介：人生最重要、最恒久的,是生命的格调,是每天听着高雅的音乐,每天读着最优秀的书籍,每天与一些最出色的朋友交游,谈吐优雅、情操高尚、品行高洁、胸襟开阔、目光如炬。更可贵的是,这种格调一旦养成,就不会再失去,它就融入了生命中,成为了一种秉性,一种韵味,一种内涵,一种气质。即使你的生命结束了,这种格调,依然会在你的后代身上显现,成为一个家族的素养标签。

简介：无数事实表明．一个人无论从事什么职业．是男是女，是老是少，只要他身上还保持着一定的热情、一定的兴奋，他就会生活得充实、愉快和幸福。但现在的普遍问题是，很多年轻人都缺乏应有的生活热情。

简介：曾经有一段时间，我不是经常头痛就是失眠。苦恼不堪的我去医院就诊，医生说这是平时工作压力大、过于紧张引起的。正巧，公司组织员工到杭州旅游，我和同事们来到美丽的西湖边。看着浓妆淡抹总相宜的景色，我陶醉了。一个人静静地坐在湖边，什么都不用想，什么都不用做，只是享受难得的闲情逸致。渐渐地，诗情画意的西湖消融了我内心的浮躁不安.

简介：著名作家罗曼·罗兰曾经说过：“生活对于不甘平庸的人来说是每日的战斗”，而有时对于一个俗常平庸的人来说依然不是一件轻松的事情。人到中年，要为快节奏的工作累、为孝敬年迈的父母累、为升学冲刺的儿女累，有时难免身心疲惫，而且有时一些意想不到的事情发生后会让人感到手足无措。