简介：我国卫生部《健康中国2020战略研究报告》显示，我国18岁以上居民中83．8％没有运动习惯，只有11．9％的人每周运动3次以上。缺乏运动将直接或间接影响健康，危害程度可与高血压和糖尿病相比。
运动不足是全球第四大死因
