简介：依据营养专家的建议，每日饮食中应有蔬菜3份加上水果2份。一般而言，果蔬类主要提供的营养成分为多种维生素与矿物质，再加上提供大量的天然膳食纤维，虽然目前美国食品药物管理局已公告摄食膳食纤维并不能预防直肠癌，但无论如何膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，因而可以帮助消化。从提供多种维生素与矿物质方面，虽然我们可将果蔬大致分类成下列方向，但其实各种果蔬的均衡摄食是最重要的，几乎每一种果蔬都有多种维生素与矿物质，只是含量各有不同。

简介：本文借助地域武术文化研究中各地域与武术相关的文化元素,运用文献、文物资料分析法,逻辑分析推理方法等论证中国文化是武术技术信息的又一个重要来源。本文认为：相关的武术文化中包容着已知和未知的武术技术信息,应以更大的视域和深究的目光继续发掘、探知这一蕴藏。

简介：针对体育院校信息素质教育现状，阐述体育院校开展信息素质教育的必要性及加强信息素质教育的策略。

简介：为探求体育报纸发展的道路,实现可持续发展,研究采用文献资料法、个案分析法等研究方法,详细分析了当前我国体育报纸所面临的压力与挑战。研究结果显示：体育报纸存在有时效性差、信息面狭窄、价格贵、携带不便等特点,而且也受到主流媒体的强烈冲击。建议：体育报纸应从受众视角出发,扩大版面,丰富信息量;重视体育报纸的多元化、灵活性发展;打造适合自身发展的精品化纸质传媒。

简介：大学生作为体育信息的主要接受者。本文以河南省部分本科院校大学生为调查对象,综合运用文献资料及问卷调查法等研究方法,对大学生网络传媒体育信息的需要进行了现状分析和研究,进一步探讨网络传媒体育信息的传播,从而为我省大学生体育教育发展和网络传媒的逐步改善提供依据。