简介：封闭性格的人最怕与人打交道。与别人说话时不敢看对方，讲出的话也是异常简短和呆板。不参加任何集体活动，连一个说点知心话的朋友也没有。一到有人的场合，就紧张得全身发抖。那么，怎么运用心理训练的方法来帮助自己克服这种封闭型性格呢？
封闭性格的自我心理训练
