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  • 简介:车驾经常开夜车,如何使自己的作息适应好生物钟,不仅有利于身体健康,也有利于行车安全。从人体生物钟节律看,初步可以从以下几方面合理安排作息:

  • 标签: 人体生物钟 汽车驾驶员 身体健康 行车安全 节律