简介:人的大脑约有140亿个脑细胞,每天可记录信息8600乃条。如此紧张忙碌的脑细胞如果挨饿(营养供应不足),后果是可想而知的,那么,哪些食品可健脑呢?一、葡萄糖。在传统的蛋白质、脂肪和糖类三大营养中,大脑偏爱葡萄糖。葡萄糖能顺利通过血脑屏障进入脑组织,而被脑细胞利用,作为能量来源。人的大脑平均每天需要116─145克葡萄糖,在从事脑力劳动时,葡萄糖消耗量更大。所以,从事脑力劳动的人,应适当补充些甜食,如牛奶、豆浆、糖果、枣汤等,可为大脑提供充足能源。科学研究证明,早餐要吃饱、吃好,这对于维持血糖(葡萄糖)水平和全天工作效率是十分必要的。二、蛋白质。蛋白质是生命的物质基础,尤真是对思考和记忆有举足轻
简介:建立现代企业制度关键是要建立起企业法人财产权,因此,建立现代企业制度,必须围绕着理顺企业产权关系,在转变思想、更新观念、清产核资、资产评估、产权界定等工作基础上,根据实际情况采取多种形式分门别类地推开。l、对过去股份制试点已建立起来的股份有限公司,应按《公司法》重新进行整顿和规范,使企业经营机制得到真正的转换,确实建立起股东权与企业法人财产权相分离的法人制度,以及科学的治理结构。2、对少数关系国家经济命脉、国计民生、有关国家安全和具有天然垄断性的企业,继续实行国家独资所有制和地方政府公有制,组织国有独资公司或独资有限责任公司。3、少数连续多年盈利状况好,管理经营效率高,符合国家产业政策方向的大