简介：真主在《古兰经》中说：“我赐其长寿之人,我使之在行貌中颠倒转化。”（36∶68）人生像是一个圆圈,从出生,到婴幼儿、童年、少年、青年、壮年,到了老年,又慢慢回到了童年,酷似一年中的春夏秋冬,周而复始,循环更迭。这让笔者突发奇想，把人的一生同一年中的春夏秋冬联系在一起。
简介：山药是典型的药食同源食材，有非常好的食疗功效。中医认为山药性温，益肾气，健脾胃。脾胃虚寒的人最适宜在春夏季节吃山药。春夏季人们容易犯困，吃山药可以提神解乏．孙思邈《干金方》中早有记载，山药就是养脾虚的推荐食材之一。
简介：现在，各类夏季瓜类已进入市场，个个青绿饱满，充满新鲜感。其中，市场已可以看到丝瓜，是餐桌上的良伴哦!丝瓜是低热量、低脂肪的食物，一条丝瓜脂肪含量极少，其它成分包括蛋白质、糖类、
感悟人生的春夏秋冬
健脾益气的春夏养生美食：海苔山药卷
夏季开胃菜：番茄豆皮烩丝瓜
