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58 个结果
  • 简介:文章主要采用文献资料法,对射击运动员赛前心理准备和比赛心理调控进行分析和研究。在一定程度上,得出射击运动员赛前心理准备的主要内容及相应的消除比赛不利心理状态的对策和方法,为射击运动训练和比赛提供理论依据和技术支持。

  • 标签: 射击运动员 赛前心理准备 比赛心理调控 对策
  • 简介:竞技体育近乎极端性的特使环境使运动员长期承受高应激压力和大负荷运动训练。不可避免且频繁性地产生各种运动性心理疲劳现象。如何明确界定、解释、诊断和控制运动性心理疲劳成为大家普遍关注的问题之一。本文主要分析了产生摔跤运动员心理疲劳的原因,并提出相应的对策。

  • 标签: 摔跤运动员 心理疲劳 生理疲劳
  • 简介:文章通过阅读有关资料及训练实践,对青少年篮球运动员在赛前及赛场上的心理现象进行分析。并针对青少年篮球运动员与教练员心理等问题提出的解决的依据,进而为提高青少年篮球运动的水平和获得良好的运动成绩提供理论和实践参考。

  • 标签: 篮球运动 青少年 心理训练 训练方法
  • 简介:中职教育区别于义务教育和普通高等教育,属于职业教育的一种,其不仅学习内容和发展方向不同于普通的升学教育,学生心理健康的现状和发展也区别于其他阶段和年龄的孩子。随着人们对心理健康问题关注度的提升,现代的中职体育教育也将培养和发展学生健康心理提上了日常议程,本文在简单介绍中职院校学生心理健康现状的基础上,就中职体育教育对于学生心理健康的影响进行了简要的分析,并就如何通过体育教育提高学生的心理健康程度进行了讨论。

  • 标签: 中职体育 学生教育 心理健康
  • 简介:通过对网球的了解和该项目专业运动员、教练员的近距离观察、访谈和心理干预实践,总结了影响网球运动员比赛成绩的主要心理因素,并通过分析和实践,获得了一些有针对性的、行之有效的心理训练方法。

  • 标签: 网球 运动员 心理素质 训练
  • 简介:射击运动项目在比赛中往往需要比较稳定的心态和情绪来配合完成技术动作的发挥,很多运动员在比赛中会表现出过度紧张,焦虑,不知所措,这样就会造成呼吸急促,脉搏加快,加大持枪时枪的不规律晃动.扣押扳的机手指僵硬。运动员在比赛中情绪的不稳定一般来自对比赛结果的过多关注,造成紧张情绪。因此,在恰当的时候就需要给予运动员积极地心理暗示来稳定心态和情绪,从中获得自信来完成比赛。

  • 标签: 射击项目 心理暗示 运动员
  • 简介:本文以作者的训练实践和比赛体会,阐述了如何建立心理定位、树立正确价值观的原因、方式及本人近阶段的理解与看法,以便相互促进,为今后的训练和比赛起到积极地作用。

  • 标签: 射击运动员 心理定向 心理定位价值观
  • 简介:本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑推理法等研究方法,对心理健康教育对体育教学的促进作用进行了分析,阐述了心理健康和体育教学的关系,说明在体育专业教学过程中教师应该重视学生心理健康教育,消除学生的心理障碍,提高教学效率。

  • 标签: 体育专业学生 心理健康 未来体育教学 影响
  • 简介:目的通过MAC心理培训方法对青海省世居中长跑运动员在高低交替运动训练中出现的心理问题进行干预,从而提高训练成绩。方法应用MAC7个阶段对运动员进行心理培训,然后用李克特五点量表法进行评分,并对相应的运动成绩进行记录。结果经过MAC法能够显著提高实验组运动员的专注力、耐力、动机和对疲劳的缓解能力(p〈0.05),与对照组相比也有显著性差异(p〈0.05),但对团队的凝聚力和敏捷性等方面没有改善(p〉0.05)。该方法能搞显著提高1500米训练成绩,提高速度,缩短总体时间(p〈0.05)。结论MAC能够显著提高运动员的自信心,效果优于普通心理指导;MAC能够显著提高运动员的训练成绩。

  • 标签: MAC心理技巧培训 高原运动员 高低交替训练
  • 简介:采用文献资料调研、数理统计法和专家访谈等方法,对2011年欧洲男子沙滩手球锦标赛与2010年、2008年世界男子沙滩手球锦标赛共计174场比赛数据进行分析,结果显示:1)SPS是最常用的射门方式,其次是SPE和INF;2)在Shootout决胜中,各队都运用较多的SPS来赢得比赛。据此,男子沙滩手球运动训练应加强SPS和INF的训练;重点培训守门员的攻击能力;进行各种角度的空中接力射门配合;巩固中路进攻的同时,提高2个边路的得分能力。

  • 标签: 男子 沙滩手球 射门 方式
  • 简介:采用文献综述法阐述肥胖的危害性,论述了有氧运动对减肥的作用。有氧运动可以调节身体的神经一内分泌系统,提高游离脂肪酸的利用,改善脂蛋白酶的活性,防止多余的糖转化为脂肪,提高胰岛素受体的敏感性。

  • 标签: 有氧运动 肥胖 胰岛素
  • 简介:山西摔跤是以山西北部的忻府区、定襄县、原平市(忻定盆地)具有地方特色的“挠羊赛”摔跤为代表,它有着悠久的历史,是中国式摔跤的主要流派之一。“挠羊赛”的形成和发展与忻州特殊的战略地理位置和独特的民俗文化有着密不可分的关系。文章以地域文化特征和竞技文化特征为切入点,揭示出山西“挠羊赛”具有地域特性、民俗特性和文化特性,反映出其显著的技巧性、健身性和表演性。

  • 标签: 摔跤 挠羊赛 民族 特性
  • 简介:文章以影响技术的因素为探讨要点,研究发现竞走技术主要受竞走规则、裁判员对比判罚的影响。影响竞走裁判因素有裁判标准、裁判位置、比赛战术、裁判业务水平和裁判素养水平。

  • 标签: 竞走运动 裁判员 判罚技术
  • 简介:采用文献资料、逻辑分析等研究方法,从内外因两个角度分析了学校武术发展中的相关制约因素,并在此基础上进一步提出对策和建议,旨在为学校武术教育的发展与提升提供一定的参考。

  • 标签: 学校武术 制约因素 建议
  • 简介:运用文献资料法和逻辑分析法,从宁夏开展全民健身的意义入手,对宁夏全民健身运动发展进行分析。认为宁夏全民健身公共服务体系初步建成,沙漠运动、少数民族运动、妇女运动和农村体育都各具特色且成绩显著。在此基础上,从加强宣传和组织领导、优化工作条件、发展少数民族体育、打造特色、培育人才等方面提出了发展策略,旨在推动宁夏全民健身活动的深入开展,促进社会和谐稳定和新宁夏建设。

  • 标签: 宁夏 全民健身 少数民族 人才培养 特色
  • 简介:运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对伦敦奥运周期步、手枪项目国际比赛成绩进行统计分析,认为:射击项目正向多极化、多格局的方向发展;中国射击项目总体处于世界领先地位,但有些项目夺金优势不明显,在男子步枪卧射、男子手枪速射项目上距世界最好成绩仍存在一定差距。通过对国际射击格局的分析,指出中国射击项目发展的优势与不足,并提出发展建议。

  • 标签: 射击项目 格局 奥运备战
  • 简介:以“体育公共服务评价模型选择”为研究对象,在归纳总结体育公共服务评价指标体系模型选择基础理论的基础上,对当前国内外通用的、较有代表性的几种评价模型在体育公共服务评价中的运用进行SWOT分析,进而提出各模型的发展整合策略.旨在为我国体育公共服务评价模型的选择提供参考.

  • 标签: 体育公共服务 评价模型 SWOT 整合策略
  • 简介:撒放动作在射箭技术动作是一个非常重要的环节,因为撒放动作的正确与否直接影响着命中率。本文通过对国内外优秀射箭运动员的撒放技术分析,找出了影响撒放技术的原因:一是用力僵硬、时间节奏长;二是松撒与外扬。通过对这些问题的细致分析,找出了解决问题的训练方法。以便指导今后的训练和比赛。

  • 标签: 射箭运动 撒放技术 时间节奏 紧张与放松 松撤与外扬
  • 简介:通过对2012年全国足球超级联赛广州恒大队主场比赛情况的现场比赛数据收集.结合对广州恒大队全年比赛情况的技战术统计,全面分析广州恒大队2012赛季进攻与防守技战术特征以及队员能力特点.以期为广州恒大队进一步丰富和改进技战术打法,在新赛季中超联赛取得优异成绩提供理论参考。

  • 标签: 中超联赛 广州恒大 进攻 防守
  • 简介:运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的营养。高原训练的营养补充的要求有其独特之处,在高原缺氧环境下训练.运动员机体所需的各种营养素和热能更有其特殊性。所以在运动员的能量消耗较大时,必须供给充足的热量以满足机体的需要,保证身体健康和充沛的运动能力。相反,营养不平衡会削弱由于科学训练带来的效益.不但降低运动竞技能力,还会影响运动后的恢复和健康水平。因此,针对高原运动员在制订科学训练计划时,应当优先考虑运动员合理营养的问题。

  • 标签: 高原运动员 膳食营养 评价分析