简介：心意拳是实战和养生并重的拳法，它是以单式左右对称盘练为主的拳种，而且拳术在实战搏击中有连续击打的快速性、紧凑性；拳术可以相互变化、相互串连，在长期的历史条件下，久而久之心意拳就形成了一些短小精悍，适合实战搏击和练习的套路，正是这些套路在练习中被热爱心意拳术的人所接受，所以，这些套路一直流传至今。
简介：二十一、野马分鬃（二）【盘练】接前势，身体上起，左脚向前上步，落地后脚掌五趾抓实，左膝适度弯曲，右腿在后支撑，成左弓右箭步；左学向左方运转挑出，学心向上，虎口在左，五指揸开向前；同时，右拳从左肩前落下，下落到裆部；眼向左前方看（图24）。
形意拳九连环
心意太极拳二趟（中）
