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  • 简介:原料大米50克,熟蟹肉20克,大虾1只,芹菜10克调料盐、鸡汤各适量制作过程1将大米洗净,用水浸泡2小时,加人鸡汤中煮成稠粥。2将切成碎末的蟹肉和去皮虾肉加人粥中,再煮15分钟,加芹菜末和少许盐,再煮片刻即可。

  • 标签: 益智 营养 制作过程 水浸泡 大米 蟹肉