简介：漫步城市街头、公园，人们常见一些老年人手掌之中放着两只健身球，聚精会神或漫不经心地旋转把玩。健身球最早见于宋代。南宋时京都临安民间杂耍艺人就以铁球作道具，表演被称“弄球子”的节目。除钢、铁质健身球外，我国用玉石和大理石制成健身球亦有悠久历史。小小两颗...
小球揉出好身板
