简介：进行科学的多年训练,是攀登体育运动高峰的一个有效措施。对青少年运动员的训练一定要注意其成长发育的特点,不能急于求成,拔苗助长。多年训练的目的不是使青少年运动员在最短时间内就能达到较高的运动水平,而是打好身体全面素质发展基础和技术基础,使之在进入成年时期取得较好成绩。女子速滑比赛世界冠军获得者,大多数年令是三十岁左右。如荷兰著名运动员梯尔斯特拉在获得最后一次世界冠军时已经是三十六岁了。一九七八年的世界冠军,苏联运动员
陈淑华、曹桂凤的多年训练
