简介：快乐绝对是一种能力，真的。你能不能让自己快乐（当然最好也让别人快乐），这绝对是需要智慧的。我们的精神是需要不时的清理和打扫的，这样才可以保持清新和爽洁。也只有不时的丢掉一些垃圾，我们的脑袋才可以容纳新的东西。你也许正在莫名烦燥，也许正面临许多问题不知所措。来，和我一起打扫一下精神，看看会不会有什么新发现。这可是我的快乐偏方呀！第一步：找一张草稿纸，一条一条依次列出我们认为可以影响到我们情绪的各种事情。愈细愈好，只要想到的都可以写。然后把这些事情进行分类，看看哪些事情是通过我们的努力可以解决和改善的，并在后面写出解决问题的方法和手段；再看看哪些事情是我们自己即使努力也无法改善的，毫不客气地把它们删掉，彻底地从我们的脑袋里清除出去！绝不能让我们不能控制和改变的事情一再地打搅我们。第二步：把草稿纸翻过来，依次列出可以让我们快乐和骄傲的各种事情。包括美好的家庭，贴心的知己，健康的身体亦或新买的一套可爱的服装等等。千万不要因为这些事情唾手可得就认为它理所当然，它们才是我们快乐的真正养料呢。其实我们最常犯的而且是最不易察觉的错误就是对我们身边美好的东西熟视无睹。想想你家附近的花园你有多长时间没有望上一眼了；邻居家可爱的小...

简介：乡村的早晨，除了自然风光，就要数炊烟最好看；除了动物的声音，就是捶衣棒发出的声音。我们的村庄几乎都有一个池塘，几乎都在庄子门口，几乎都是南面树木茂密，树木几乎都是柳树，它们依水而生，枝条多倾向水中，水边间断地会有芦苇、蒿草、臭蒲之类，算是池塘这个巨大版面上的插图、尾花，点缀得恰到好处。

简介：有一则日本寓言讲的是一头公驴被拴在一根柱子上，绳子勒住了它的脖子，驴子越挣扎，绳子越勒得紧，最后竟被勒死。试想如果它停止挣扎，它还可以四处走走，可能还能找些草吃。同样的道理，你越是为解决问题而拼斗，你越会变得急躁，以至在错误的思路中越陷越深。１８世纪末，英国著名的医生琴纳正忙于解决天花这个千年难题。研究过一次又一次病例后，他仍然找不到可行的治疗方法。他的思路陷于绝境。这时，琴纳医生另辟蹊径：他停止了同问题的拼搏，改变了分析问题的方向——一不把主要精力集中在那些天花患者身上，而是转向那些未染上此病的人们。结果发现挤奶女工从未患过此病。于是他从挤奶女工的手上取出微量牛痘疫苗，接种到一位８岁的男孩的胳膊上，一个月以后的实验证明，琴纳找到了抵御天花的武器，从而消灭了肆虐西方世界上千年的天花。琴纳的成功在于它中途改变了研究方向。试想，如果他沿袭前人的研究方向，一条道上走到黑，能有此发现吗？作为医生和哲学家的爱德华·德博诺提出了一种改变我们思维方向的方法，他称之为“横向思维“。通常，解决问题的方法是和问题直接打斗，体现这种进攻性的解决问题的态度，德博诺称之为“纵向思维”：一种传统的、连续的、亚里士多德式的逻辑思维，...